hogyan

HOGYAN KISZÁMÍTANI A ZSÍRFehérje egységet? KETTŐS/MULTIBOLUS BOLUS HASZNÁLATA

A zsír-fehérje egység (PMU) fogalmát az étkezés utáni glikémia szabályozására vezették be, miután kimutatták, hogy ezen makrotápanyagok bizonyos mennyiségének elfogyasztása után a lenyelés után 150-300 perc múlva hatással volt a vércukorszintre. . (Itt van a link).

1 EGYSÉG ZSÍR/FEHÉR (PMU) = 150 kcal Zsír/fehérje mennyisége (SZEM! KCAL-T VEZETÜK).

Az UGP azonos a szénhidrátok adagjával.

Úgy döntöttünk, hogy kiszámoljuk a zsírfehérjéket egy hamburger krumplival egy jól ismert gyorsétterem-láncból.

BURGER HASÁBBURGONYA
SÚLY 278.6 116
KCAL ÖSSZESEN 638,6 297,0
Fehérjék 26,6 g 3,9 g
SZÉNHIDRÁTOK 50,9 g 39,6 g
Zsírok 32,4 g 13,0 g

Számítsuk ki először a zsír-fehérje egységeket a Hamburger

Tudjuk a összes szénhidrát 50,9 g

Igen 10 gramm szénhidrát egy adag nekünk van 5 adag szénhidrát.

Emlékszünk arra is, hogy 1 g szénhidrát 4 kcal-t tartalmaz. Három szabályt állapítunk meg a hamburger szénhidrátkalóriáinak ismeretére.

1 gr HC ————- 4 kcal x = 50,9 x 4/1 = 203,6 kcal szénhidrát

A fehérje zsír kcal megismeréséhez levonjuk a szénhidrátok kcal-át a teljes kcal-ból (mivel a szénhidrátok, a fehérjék és a zsírok kalóriát adnak nekünk).

638,6 - 203,6 = 435 kcal zsír/fehérje

Ha tudjuk, hogy 1 egység fehérje zsír 150 kcal fehérje zsír, akkor elosztjuk

435/150 = 2,9 PMU ebben a hamburgerben

A hamburgerben van:

5 SZÉNHIDRÁTOK SZOLGÁLTATÁSA

Majdnem 3 PMU

Számítsuk ki a hasábburgonya zsír-fehérje egységeit:

Tudjuk, hogy az összes szénhidrát 39,6 gr.

Igen 10 gramm szénhidrát egy adag nekünk van majdnem 4 adag szénhidrát.

Emlékszünk arra is, hogy 1 g szénhidrát 4 kcal-t tartalmaz. Három szabályt állapítunk meg a szénhidrátok kalóriatartalmának megismerése érdekében,.

1 gr HC ————- 4 kcal x = 39,6 x 4/1 = 158,4 kcal szénhidrát

A nálunk lévő zsírfehérje kcal megismeréséhez kivonjuk a szénhidrátok kcal-át az összes kcal-ból. (Mivel a szénhidrátok, a fehérjék és a zsírok kalóriát adnak nekünk.)

297,0 - 158,4 = 138,6 kcal zsír/fehérje

Ha tudjuk, hogy 1 egység fehérje zsír 150 kcal fehérje zsír

Ebben az esetben ez a hasábburgonya mennyiség nem éri el a zsírfehérje egységet.

A krumpliban van:

4 SZÉNHIDRÁTOK SZOLGÁLTATÁSA

0 PMU

Mivel ismerjük a tápértéket és elvégeztük a számításokat a zsír-fehérje egységek mennyiségének megismerésére, ezzel a menüvel rendelkezünk:

5 adag szénhidrát a hamburgerből

4 adag szénhidrát hasábburgonyából

3 egység zsír hamburger fehérje

0 egység zsírfehérje burgonyából

Kétféle bowlingot fogunk használni, kombinálva azokat az igen között

Normál/normál bolus + négyzet/kiterjesztett bolus = kettős/többszörös bolus

A szénhidrát adagokat és a fehérje zsír egységeket egyenlőnek tekintjük, ezért összeadjuk az összeget, hogy megtudjuk az összes adagot, amelyet megeszünk

5 + 4 + 3 = 12 adag összesen szénhidrátban és PMU-ban

Az egyik lehetőség, amelyet az ISCI ad nekünk, az, hogy elosztjuk az e 12 adagnak megfelelő inzulinmennyiséget a normál/szokásos bolus részének megfelelő százalékkal (amely segít a szénhidrátok fedezésében) és a megfelelő százalékos mennyiséggel a meghosszabbított vagy négyzet alakú bolushoz (amely segít a zsír-fehérje egységek fedezésében)

Ehhez két szabályt hozunk létre háromból:

12 adag ————- a teljes adag 100% -a 12 adag ————- a teljes adag 100% -a

9 adag ————- X 3 adag ————- X

X = a normál/standard bolus dózis 75% -a X = a négyzet/kiterjesztett bolus dózis 25% -a

MEGJEGYZÉS: NEM LEHET BEállítani az INSZULIN DOSZTUMAT, HOGY MINDENKI SZABÁLYOZTA A RÁCIÓT.

A kiterjesztett bolus programozásakor megkérdezi tőlünk, hogy meddig akarjuk tartani ezt a típusú bolust.

Van egy könnyen megjegyezhető képlet:

PMU + 2

Akkor ez lesz:

1 PMU ——– 3 óra (1 + 2 = 3)

2 PMU ——– 4 óra (2 + 2 = 4)

3 PMU ——– 5 óra (3 + 2 = 5) és így tovább.

Esetünkben hogy vannak? 3 PMU a négyzet alakú/meghosszabbított bolust 5 órára programozzuk.