Az orosz modell minden reggel a klasszikus reggeli italt lecseréli két szuper hozzávalóval

Míg a fél világ nem kezdheti el a napot egy csésze kávé nélkül, Irina Shayk cserélje le a koffeint egy pohár vízzel és egy rázással, amely két nagyon hasznos összetevőt tartalmaz a test számára: zellert és petrezselymet. És ez az, bár a modell megosztotta utolsó látogatása Barcelonában Ami leginkább hiányzott neki Spanyolországban - paradicsommal és sonkával ellátott kenyérből készült reggelik -, munkája nem teszi lehetővé, hogy napi szinten élvezze ezt a fajta gasztronómiai örömöt. Ehelyett Irina bizalom e növényfaj vizelethajtó és cellulitellenes hatásában, valamint a vitaminok és ásványi anyagok érdekes hozzájárulásában az egész bolygó konyhájának egyik legnépszerűbb aromás növénye. Fedezze fel az ital két összetevőjének tulajdonságait, amellyel az orosz kezdi a napot.

hatékonyabb

"Több mint hasznos és ajánlott, mivel rostokat, fehérjéket, antioxidánsokat és flavonoidokat, valamint vitaminokat és ásványi anyagokat, például káliumot, nátriumot, vasat, magnéziumot, foszfort, szelént és kalciumot tartalmaz." Maribel Yébenes, a nevét viselő Szépség- és Esztétikai Orvostudományi Intézet igazgatója ezekkel a kijelentésekkel magyarázza azokat az előnyöket, amelyek akkor érhetők el, ha a zellert az étrendbe felveszik. Ezenkívül nagyszerű szövetségessé válik a fogyás folyamataiban vagy a folyadékretenció időszakában, diuretikus és értágító erejének köszönhetően, amely segít csökkenteni a méreganyagokat alacsony kalóriabevitel mellett. "Nagyon gazdag vízben, vizelethajtóban és alacsony kalóriatartalmú, ami nagyszerű szövetségessé teszi a harcot cellulitis”, Elmondja nekünk Marta Vallejo, a táplálkozás és a dietetika orvosi lehetőségeinek specialistáját is.

A turmix második főszereplője a petrezselyem, egy régi ismerős minden ház konyhájában, amely többek között kalciumot, C-vitamint, vasat, béta-karotint, foszfort és A-provitamint szolgáltat, és hogy, mint a zeller, vízhajtó tulajdonságokkal is rendelkezik. "A vitaminokon és az ásványi anyagokon kívül egyéb összetevőket tartalmaz, például flavonoidokat (erős antioxidánsok, gyulladáscsökkentők és vizelethajtók) vagy aciolot és miriszticint (menstruációt serkentő, értágító és tonizáló szerek)" - pontosítja Marta Vallejo.

Amellett, hogy elkerüli a folyadékretenciót az összetevők ezen mesterkeverékével, Irina Shayk a hideg fürdőket is helyettesíti a forró vízzel, hogy aktiválja a keringést, és ahogy Rbth megjegyzi a modell ezen állításaiban: „Ha előző este nem aludtam jól, akkor nyomj jégkockákat a szemem alá, hogy a sötét karikák kékje eltűnjön, a bőr pedig megvastagodjon ".