Számos fogyókúrás étrend vált a legjobban eladóként, például a Dukan-diéta, például ma jön egy másik fogyókúrás terv, amely szintén híres ígéretes csodálatos eredményekről, például az Aktív kalóriák étrendje (Az aktív kalóriatartalmú étrend) Leslie Bonci.

Ez Aktív kalóriatartalmú étrend Tömegcsökkentési tervből áll, amelyet számtalan étel felhasználásával terveztek meg, és amelyek nehezebben emészthetők, ahelyett, hogy kalóriákat adnának hozzá, csökkentik azokat.

ismerkedjen
A kalóriát csökkentő ételek közé tartoznak a diófélék, amelyeket általában száműznek a fogyókúrás étrendből, de amelyek mérsékelt beépítése elősegíti a zsírégetést mind azért, mert többet kell rágni, mind pedig azért, mert különböző tápanyagokat tartalmaznak, mint pl. Omega-3 zsírsavak vagy az egyszeresen telítetlenek, amelyek aktiválják az anyagcserét.

Hasonlóképpen, az Aktív kalória étrend olyan ételeket tartalmaz, amelyek magas rosttartalommal rendelkeznek, amelyek jóllakottság érzetet okoznak, ezért emésztésük nagyobb erőfeszítést igényel.

Egyéb élelmiszerek a Aktív kalóriatartalmú étrend amelyeket bele kell foglalni a fogyás tervébe:

Tervezze meg Aktív kalóriatartalmú étrend Ezeknek és más olyan ételeknek a használata, amelyek jóllakottságot generálnak, emésztésükhöz pedig több munkára van szükségük a testtől, a rosttartalom mellett az inzulinszint csökkentése mellett kiegyensúlyozott és ízletes menük is kialakíthatók, amelyek viszonylag könnyen lehetővé teszik a fogyást.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni ismerje az aktív kalóriatartalmú étrendet Javasoljuk, hogy adja meg a következő kategóriát: Elfér vagy olvasson el minket a Facebookon, a Google+ -on vagy a Twitteren.