J Balvin kezdettől fogva egészen más fizikai megjelenéssel rendelkezett, mint ma. A hírnév egy teljes étrendet és testápolást hozott számára, amire többen voltak kíváncsiak. Mit tett J Balvin, hogy 50 kilót fogyjon?
KÖVESS MINKET:
Colombia.com - Szórakozás
J Balvin kezdettől fogva egészen más fizikai megjelenéssel rendelkezett, mint ma. A hírnév egy teljes étrendet és testápolást hozott számára, amire többen voltak kíváncsiak. Mit tett J Balvin, hogy 50 kilót fogyjon?
A fitnesz divat az összes híres embert megérinti, és J Balvinnél volt a sor, Kolumbia zenei kezdeteitől ismerte őt, és nagyon jól emlékszik, hogy a reggaeton túlsúlyos volt, de kétségtelen tehetség.
Most, hogy tehetségével messzire ment, mindenki kíváncsi Milyen étrendet vagy gyakorlatot végzett az énekesnő, hogy szívtipróvá váljon a színpadon? Édesanyja elmondta, hogy körülbelül 125 kiló volt, és ez sok bonyodalommal járt az egészségében, de amint a hírnév megérintette az ajtaját, a művész élt az alkalommal, hogy egy szakértő táplálkozási szakember kezébe adja magát, és ezzel diétát kezdjen. hogy javuljon a súlya és az alakja.
Mi volt J Balvin étrendje?
Ha Ön azok közé tartozik, akik csak hamburgert, pizzát és virslit esznek, akkor ez az első dolog, amelyet ki kell küszöbölni az életéből. A reggaeton énekesnő étrendje gyors hatású volt, csak fegyelem kérdése és sok, sok akaraterő.
Az énekesnőnek gyümölcsalapú étrendje volt összeomlási tervként, a mangó kivételével az összeset elfogyaszthatta nagy cukortartalma miatt. Zöldségügyben brokkoli, spárga stb.
Ami a fehérjéket illeti, a nagy lazacfilétől a csirkéig és a húsig nem volt korlátozás, egyetlen feltétel, hogy mindent olívaolajjal főztek.
A diéta mellett J Balvin több órás testmozgást szentelt testének formálásához, miközben fogyott.
Ennek az egész folyamatnak az a lényeges része, hogy egy szakmai ember kíséri Önt, aki legalább hetente figyelemmel kíséri és ellenőrizni fogja Önt. Az anyagcsere hirtelen változásainak következményei lehetnek, mert nem az evés teljes abbahagyásáról van szó, hanem lassú, de biztonságos folyamatról van szó.
J Balvin jelenleg a nők egyik legelismertebb énekese. Közösségi hálózataiban rajongói csodálattal üzennek, az énekes számára az egyetlen lehetetlen dolog, amit nem próbálnak ki.
J Balvin előtte és utána:
- A diéta, amellyel J Balvin 50 kilót fogyott
- 2 év alatt 70 kilót sikerült lefogynia, és jó tanácsokkal rendelkezik mindazok számára, akik a nyomába akarnak lépni
- Lady Gaga gluténmentes étrendet folytat, hogy a La Tercera turnéja alatt lefogyjon a felesleges kilókból
- NAGY VÁLTOZÁS 230 kilót sikerült lefogynia
- A vegetáriánussá válás valóban biztosítja a fogyást? Vegetáriánus zöldségek gyümölcsök zöldségek étrend