arias

"A fitnesz az életmódom, amellyel élvezem és növekszem emberként"

A Nazarene Janet Arias Coto a spanyol Bikini Fitness Bajnokság győztese, ahol több mint 80 versenyzővel szembesült. A Team Pretorian tagja és egy táplálkozási üzlet eladója. Legyen 24 éved. A fegyelmezett gyakorlatok és a szigorú diéta lehetővé tette az átalakulást testében és elméjében.

Mikor kezdi el gyakorolni ezt a fegyelmet?
A közösségi hálózatokon keresztül elkezdtem követni azokat a lányokat, akik versenyeztek, és arról álmodoztam, hogy elérem ezt a fizikai állapotot, és hogy színpadra kerülhetek. Két évvel ezelőtt pedig úgy döntöttem, hogy belépek a verseny világába.

Miből áll?
Sportmódom kifejezetten a Bikini Fitness. Ebben a kategóriában számos paramétert ítélnek meg, beleértve a test szimmetriáját, a túlzott izomtömeg nélküli alakformálást és az egészséges megjelenést, figyelembe véve az arc szépségét és a jó stádiumot az értékelés során.

Először mutatkozik be egy Bikini Fitness bajnokságon?
Másodszor veszek részt a spanyol bajnokságon. Az első alkalom tavaly volt, nem sikerült az első tizenöt kivágása, így idén nagy megelégedés volt az első hely és az abszolút megszerzése.

Hány további pályázóval együtt versenyzett?
Az én kategóriám, a rövid méret, 24 lányból állt, miután megnyerted a méreted, abszolút irányba jutsz, ahol szembesülsz az egyes méretek győzteseivel, azon a napon több mint 80 lánnyal versenyeztünk.

Hogyan szerezte a hírt?
Nagyon izgalmas volt, mondják a kvalifikációs pozíciókat, ha hat döntős van, amikor láttam, hogy a dobogóra lépek, nem hittem el, nem hagytam abba a sírást egészen az aranyérem gyűjtésének pillanatáig.
(Nevet)

Valami volt, amire számítottál?
Őszintén szólva nagyon örültem a korábbi eredményeknek, amikor Andalúzia abszolút kupáját megnyertem, csak arra gondoltam, hogy a legjobbat adjam, és a lehető legmagasabban hagyjam a területemet, de a győzelemre egyáltalán nem számítottak.

Hogyan érzed magad első Sevillianként, aki megszerezte ezt a címet?
Számomra ez büszkeség, Sevillában nagyszerű sportolóink ​​vannak, általában Andalúziában, és ennek az embercsoportnak a részeként nagyon szerencsésnek érzem magam.

Mennyi időt töltesz edzéssel?
Ez az évszakától függ. Amikor közel vannak a versenyeim, egy kicsit több időt szánok rá, de általában napi egy órát.

Szigorú rendet kell-e követni?
Ez a rész elengedhetetlen, a diéta nagyon fontos a versenyre való felkészülés során. Általában ez egy meglehetősen kiegyensúlyozott étrend, ahol a zöldségek és a fehérjék vannak túlsúlyban.

Előretekintve milyen versenyeken tervez még részt venni?
Szándékom, és szeretném, ha nemzetközi szinten versenyeznék, és apránként a céljaim elérése érdekében.

Mi az álma ebben a világban?
Minden sportoló arról álmodozik, hogy képviseli országát, nagyon szeretném, ha kiválasztottak, hogy európai és világszinten képviselje Spanyolországot.

Mit jelent számodra a Fitness?
Életem általában erre a sportra összpontosul, a verseny valami sajátos. Számomra ez a Fitness minden, ez az életmódom, amellyel élvezem és növekszem emberként.

Van-e követendő bálványa?
Természetesen mindig vannak olyan sportolók, akik referenciák az egyes szakterületeken, Spanyolországban és külföldön is vannak hihetetlen lányok, akik inspirációt teremtenek és méltók a csodálatra. Az én esetemben a bálványom kétségkívül Cristina Pajares, világbajnok és profi sportoló. Edzőnk, Jesús Ruiz (Pretorian csapat) mellett a csúcsra ért, szponzorált segítség nélkül verhetetlen eredményeket értek el, kétségkívül ők a követendő példám.

A Bikini Fitness szexistának tekinthető?
Egyáltalán nem, ez egy olyan sport, ahol a fizikai dolgokat és a paraméterek sorát ítélik meg, soha nem tekintettem szexistának.

Janet köszönetet mond mindenkinek, aki támogatja sportkarrierjében
Nagyra értékelem az érdeklődését a velem való interjú iránt. Nagyon hálás vagyok azoknak az embereknek, akik feltétel nélkül támogatnak és motiválnak.
Köszönetet mondok Antonio Barranco partneremnek, aki arra ösztönöz, hogy folytassam az előrelépést; edzőmnek, Jesús Ruiz Jiméneznek (Pretorian csapat), aki lehetővé tette számomra eredményeim elérését, és családomnak, aki bátorít és támogat.