A játék "tevékenység vagy tevékenység végzése, általában valamilyen képesség vagy képesség gyakorlása, szórakozás vagy szórakozás céljából". Mely gyerekek remekek. Ezért szerettem volna összeállítani különféle játékokat, amelyek családonként, iskolában, barátaikkal foglalkoznak az egészséges táplálkozással ....

Mivel amikor játszunk, azt is oktatjuk, hogy a játék révén szórakoztatóan és játékos módon érjük el, hogy a gyerekeket érdekli bizonyos dolgok, hogy megtanulják, hogy kíváncsiak ...

Ezután különböző javaslatokat terjesztek elő, a szimbolikus játékoktól, a báboktól, az érzékszervi játékoktól, a társasjátékoktól ... Pontosabban, ez utóbbit különösen szeretem, otthon ez a par excellence erőforrás.

Tudta, hogy társasjátékok ...

  • Segítik a gyereket fejleszteni az elméd és az érzelmeid.
  • Megtanítják tisztelni szabályok.
  • Segítenek tolerálni csalódottság.
  • Szűkítse a nyakkendők rokonok.
  • Gyakorlat koncentráció és az emlékezet.

A játékokat életkor szerint különítik el. Látni fogja azonban, hogy az életkor jelző jellegű, mivel ez az egyes gyermekek fejlődésétől függ.

Az éves kortól

Élelmiszer-bábok

egészséges

Ezt a tevékenységet nagyon vonzónak tartom a kisgyermekek számára. Ezenkívül hagyhatja, hogy a fantáziája repüljön, és minden kalandot étellel magyarázhat. Ez egy másik módja annak, hogy a gyerekek megtanulják például a különböző gyümölcsök és zöldségek nevét.

2 évtől

Az első gyümölcsfám

Jó társasjáték lehet a gyerekek megkezdése, szabályai nagyon egyszerűek, a játékanyagokat pedig a legkisebbek kezébe tervezték.

Egy együttműködő játék amely abból áll, hogy a varjú megérkezése előtt összegyűjti a gyümölcsöt.

További javaslatok a Memória és Domino.

Sokféle témával találkozhatunk velük, de meg akartam mutatni ezt a két példát, ahol a megtalált ételek az egészséges étrend részét képezik.

Ettől a kortól, azaz 2 éves kortól a gyerekek már szimbolikus játékkal kezdenek, és itt sok erőforrás áll rendelkezésünkre:

  • fából készült konyha
  • Szupermarket
  • Főzőedények
  • filc étel, fa, gyümölcs szett vágásra

3 évtől

Különböző javaslatokat találhatunk, hármat szerettem volna megemlíteni, amelyeket kíváncsinak és másnak találtam.

Földalatti sárgarépa puzzle

Ebben az esetben a gyerekek a kirakós játék közben tudják, hogyan kell a föld alatt élni, milyen állatok élnek a mélyén, milyen ételek teremnek, mintha gyökerek lennének ...

Honnan származik az étel?

Ezt a játékot viszonylag nemrég fedeztem fel, és nagyon szórakoztató, lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy megismerjék és megkülönböztessék, hogy az ételek különböző helyekről származnak; a farmtól, a tengertől, a fáktól, a mezőtől ... Ez az elme gyakorlása játék, gondolkodásra késztet, emlékeztet bizonyos helyzetekre ...

Fedezze fel az ételallergiákat és az intoleranciákat

Előfordulhat, hogy otthon egy családtag valamilyen típusú allergiában vagy intoleranciában szenved, vagy esetleg egy osztálytárs. Ezzel a játékkal a gyerekek megtudják, hogy milyen allergének léteznek, milyen ételek tartalmazzák őket, és mit kell tennie az allergiás embernek, ha véletlenül megeszik azt, amit nem szabad. Az oktatástól eltekintve nagyon szórakoztató, mivel a gyerekek szerepükbe helyezik magukat, és amikor tévedésből vesznek el egy ételt, nagyon vicces látni az arcukat.

4 éves kortól

Élelmiszer játék

Valódi és nagyon szép képekkel készült. A játék révén a gyerekek megismerhetik a különféle ételcsoportokat, azt, hogy mi minden járul hozzá és milyen ételek tartoznak hozzájuk.

6 év

Smothie

Ez ellentétben a többi játékkal, egy kártyajáték. Ők adták nekünk ezen a nyáron, és gyakran elviszjük a tengerpartra, mivel a kompakt formátum ideális bárhová magával vinni. Különböző gyümölcsökből készült turmixokból áll, ez a sebesség játéka.

És végül meg akartam mutatni ezt az oktatási javaslatot:

Emberi test kötények

Ez az erőforrás segítségünkre lehet abban, hogy a kicsik megértsék az étel különböző részeit, és hogy mi történik mindegyikben.

Kötényként felvehetik, és azonosíthatják az egyes szervek helyét. Ezenkívül mindegyik tépőzárral megy, amely lehetővé teszi számukra a fel- és lekapcsolást, lehetővé téve a gyermekek számára a játékot, hogy kitalálják, merre járnak.

Több játék napi szinten

Szeretném hangsúlyozni, hogy a mindennapi életünkben említett összes játékon kívül sok olyan tevékenység van, amelyet játékokká alakíthatunk. Lássunk néhány példát:

  • Az az egyszerű tény, hogy piacra lépünk vásárolni, nagyon sok lehetőséget kínál számunkra. Játszhatunk velük, hogy kitaláljuk a gyümölcs vagy zöldség nevét, megkérdezhetjük őket, hogy szerintük honnan nő egy adott étel, ha tudják, hogyan lehet megkülönböztetni a kék halat a fehértől, arra késztetik őket, hogy válasszanak új ételt, majd otthon keressenek együtt receptet az előadáshoz ....
  • A konyha egyben a játék és a tanulás területe is. Attól a pillanattól kezdve, hogy megérkezünk, és a vásárlást a megfelelő helyen tartjuk, egészen addig, amíg elkészítjük az összetevőket egy étel elkészítéséhez.
  • Otthon kihasználhatjuk a rendelkezésünkre álló anyag előnyeit, és például javasolhatjuk a gyerekeknek, hogy gyurmával rajzolják ki a nekik leginkább tetsző zöldségeket és gyümölcsöket, játsszák a találgatásokat, és a leírásukkal tudják, milyen ételeket ez az, hogy csukd be a szemüket, és hogy megkóstolják az ízüket és textúrájukat leíró ételeket, hogy csak az azonosítsák az étel szagát, keressenek rajzokat a színezéshez, készítsék filccel az egészséges tányért és hogy játszanak az alkotáshoz egészséges ételek ....

Emlékeztetlek arra, hogy a Nutricoles weboldal ingyenes források rovatában rengeteg anyagot is letölthet, hogy otthon játszhasson gyermekeivel.

  • A kertben. Ha lehetősége van otthon elkészíteni, használja ki, még akkor is, ha kicsi. Például pár cseresznye paradicsomnövénnyel elég.

A gyermekek számára nagy élmény és elégedettség látni annak a kis magnak az eredményét, amelyet elültettek, és közvetett módon felelősséggel, egy lény iránti gondozással, türelemmel dolgoznak ...

Ezért végtelen lehetőségek nyílnak az egészséges táplálkozással kapcsolatos játékokra és tevékenységekre, mint mondtuk, a játék nagyszerű eszköz a nevelésre, és az egészséges szokásokat oktatni kell, és mi a jobb módja annak, hogy a gyerekek megismerjék azokat az ételeket, amelyeket formálniuk kell mindennapi étrendjük nagyon fiatal része játék és szórakozás.