Jelena Dokic 2014-ben sérülés miatt nyugdíjba vonult, és súlyos depresszió miatt kezdett hízni
Az elmúlt 11 hónapban olyan rendszert indított el, amely lehetővé tette, hogy 57 kg-ot fogyjon és visszanyerje testét
2000-ben, Jelena dokic A világ egyik legismertebb teniszezője lett, miután bejutott a wimbeldoni elődöntőbe és elérte a negyedik helyet a WTA ranglistán. A balszerencse azonban megszakította szakmai karrierjét és utána is sérülés 2014-ben vissza kellett vonulnia. Évekkel a nyugdíjazása után a teniszező elmondta, hogy karrierje legjobb éveiben fizikai és pszichológiai bántalmazást is szenvedett apjától.
Ennek eredményeként, Jelena erős depresszióba került, ami jelentős súlygyarapodást és örömét vesztette: „Nem voltam egészséges, de ami még fontosabb, nagyon boldogtalan voltam, és nem bíztam magamban. Nem akartam otthagyni, sőt elutasítottam a munkalehetőségeket, mert nagyon bizonytalan voltam és boldogtalan."
A teniszezőnek sikerült előrébb lépnie, és szigorú diétába kezdett, és ezt fizikai testmozgással kezdte 11 hónap alatt csaknem 57 kilótól szabadultak meg és szerezd vissza a tested. A The Sun brit újságban nyilatkozott, ahol azt mondta: "Nem csak a fogyásról van szó, hanem arról, hogy egészséges és kiegyensúlyozott életmódot folytasson, valamint egészséges, de fenntartható szokásokat alakítson ki egész életében".
Jelena a mai napig összerakta az életét. Házas 15 éves barátjával, Tim Bikic-kel, és könyvet is írt Törhetetlen, ahol felfedi az apjától elszenvedett bántalmazást.
- José Antonio Avilés látványos fogyása három hónap után; Túlélők 2020
- Jonah Hill Megdöbbentő súlygyarapodás annak a színésznek, aki már lefogyott a kilók elleni harcában
- Jelena Dokic a fogyásról remélem ez sokaknak segít
- Az üzletasszony; talaverana; 15 kilót veszít új szerelme után c El Digital de Castilla La Mancha
- Segít-e fogyni a zabpehely fogyasztása?