Eliteculturismo.net | Testépítő és fitnesz fórum - Táplálkozási edzés kiegészítők Egészségügyi gyakorlatok

buendia

  • Megválaszolatlan témák
  • Aktív témák
  • Keres
  • A csapat

Kapcsolatba léphet közösségi hálózata fiókjával

A 13/2012 királyi törvényerejű törvénynek megfelelően tájékoztatjuk Önt, hogy az Eliteculturismo szolgáltatásban saját és a Google sütiket használunk kizárólag a szolgáltatásaink megfelelő biztosítása, valamint a fórumunk által leggyakrabban használt oldalak és szolgáltatások ismerete céljából. felhasználók. Ha folytatja a böngészést, úgy gondoljuk, hogy elfogadja azok használatát. A következő linkekre kattintva módosíthatja a konfigurációt, vagy további információkat szerezhet:

Jeremy Buendia titkos rutinja

Re: Jeremy Buendia titkos rutinja

Üzenet KetoCefe »2020. január 13. 12:28

Re: Jeremy Buendia titkos rutinja

Üzenet carlos996 »2020. január 13. 15:13

Re: Jeremy Buendia titkos rutinja

Üzenet KetoCefe »2020. január 13., 15:54

Mi köze ennek ehhez?
Októberben nem ugyanazok a körülmények vannak, mint most.

Miért október, ha a carnivora ciklusok júniusban/júliusban voltak nagyjából?

Re: Jeremy Buendia titkos rutinja

Üzenet Llew »2020. január 13. 16:43

Re: Jeremy Buendia titkos rutinja

Üzenet KetoCefe »2020. január 13. 16:58

Re: Jeremy Buendia titkos rutinja

Üzenet Harcos/Emelő »2020. január 13. 17:54

Re: Jeremy Buendia titkos rutinja

Üzenet Harcos/Emelő »2020. január 13. 17:58

Re: Jeremy Buendia titkos rutinja

Üzenet KetoCefe »2020. január 13. 17:59

Re: Jeremy Buendia titkos rutinja

Üzenet KetoCefe »2020. január 13. 18:00

Re: Jeremy Buendia titkos rutinja

Üzenet carlos996 »2020. január 13. 19:55

Mi köze ennek ehhez?
Októberben nem ugyanazok a körülmények vannak, mint most.

Miért október, ha a carnivora ciklusok júniusban/júliusban voltak nagyjából?

Re: Jeremy Buendia titkos rutinja

Üzenet Llew »2020. január 13. 21:16

Re: Jeremy Buendia titkos rutinja

Üzenet KetoCefe »2020. január 13. 21:26

Re: Jeremy Buendia titkos rutinja

Üzenet Llew »2020. január 14., 08:24

Re: Jeremy Buendia titkos rutinja

Üzenet KetoCefe »2020. január 14., 08:36

Bassza meg, hogy nehéz megmagyarázni és megadni azokat az érveket, amelyeket mindegyik keres.

Akkor ez lenne a téma, amit elkezdtem "
"Lefogytam azzal, hogy több mint ezer kalóriát nyertem hetek alatt több cikluson keresztül"
Arra akartam utalni, hogy ha növeli a kalóriát, akkor nem tud fogyni, mert 2 + 2 ilyen és ilyen.
Ha azokban a hetekben, amikor sokkal több kalóriát ettem, lefogytam, akkor azt mondom: Meghatároztam, hogy 4000 kalóriát eszek, mert igaz, nem?

Re: Jeremy Buendia titkos rutinja

Üzenet carlos996 »2020. január 14. 09:02

Re: Jeremy Buendia titkos rutinja

Üzenet KetoCefe »2020. január 14., 09:09

Re: Jeremy Buendia titkos rutinja

Üzenet Llew »2020. január 14. 12:11

Bassza meg, hogy nehéz megmagyarázni és megadni azokat az érveket, amelyeket mindegyik keres.

Akkor ez lenne a téma, amit elkezdtem "
"Lefogytam azzal, hogy több mint ezer kalóriát nyertem hetek alatt több cikluson keresztül"
Arra akartam utalni, hogy ha növeli a kalóriát, akkor nem tud fogyni, mert 2 + 2 ilyen és ilyen.
Ha azokban a hetekben, amikor sokkal több kalóriát ettem, lefogytam, akkor azt mondom: Meghatároztam, hogy 4000 kalóriát eszek, mert igaz, nem?

Fél igazság egyesek számára igaz, mások számára pedig hazugság (beleveszem magam azok közé, akik így gondolkodnak).
Azt mondod, hogy március óta elkezdtél 2300-ig kalóriát csökkenteni, és amikor láttad, hogy a mérleg már leállt, beléptél egy húsevési hétbe, aztán több hétre visszatértél a keto-hoz, majd egy újabb húsevési ciklushoz, hányszor ez? Nem azt mondod, hanem időszakokra és a sorok közötti olvasásra 2–3-szor.
Ha 10 km-t fogok futni, és a tempóm 5 perc/km, de az 5-ös és a 8-as km-ben, mivel van lefelé, akkor azt 4 perc/km-ben teszem meg, nem jut eszembe azt mondani, hogy 10 km-t tettem meg 4 perc/km sebességgel, Az átlagot fogom használni, vagy azt mondom, hogy a legtöbb 5-re ment, ami őszintébb lenne, de megpróbál érvelni, azt gondolom, hogy rosszul gondolom, és ez zavart vezet, ha erről írtam neked, akkor biztos volt hogy elfogult információ volt, mivel tiszta hazugság volt, elkerülném a vitát.