Étrendünkben a mennyiség (és különösen annak típusa) glikoproteinek, szénhidrátok, zsírok, vitaminok és ásványi anyagok, amelyekre szervezetünk megfelelő működéséhez szükségünk van, nem biztosított. A jelenlegi életmód megváltoztatja ezeknek a tápanyagoknak a mennyiségét és arányát. Mindenekelőtt hiányzik a vitaminok és ásványi anyagok, a fehérjék és az omega-3 zsírok.
Ezenkívül szinte mindannyian a pszichoszociális stressz káros hatásai alatt élünk, ami olyan helyzetet igényel, hogy mindenekelőtt több vitamint kell bevinnünk.
Finomított finomított szénhidrátokat, finomított cukrokat és finomított növényi olajokat fogyasztunk, amelyek mind "üres" ételek. Étrendünkben hiányos a gyümölcs, zöldség és hal. Ehhez hozzátesszük, hogy a tápanyag- és glikotápanyag-szegény talajokban az intenzív növények nem kedveznek annak, hogy elérjük a kívánt egészségi állapotot.
Bio teljes kiőrlésű kenyér található a város egészséges élelmiszerboltjaiban és piacain
Az étel, amelyet a nyugati szupermarketekben találunk, kiállításra szolgál: makulátlan vörös paradicsom, hatalmas alma olyan fényes, hogy láthatja tükröződését, és hogy már nem is akarják azokat a férgeket, amelyeket időről időre találtunk, azonos tojásokat., ugyanolyan barna színű, gyönyörűen csomagolt ... A csalódás azután következik be, hogy ellenőrizzük, hogy ennyi szépség nem tükröződik-e a szájban. Tökéletes étel, aminek semmi íze nincs. Még rosszabb, hogy a termelőknek a nagy, vonzó gyümölcs iránti rajongása befolyásolja tápértéküket.
A gyümölcsök és zöldségek tápanyagtartalmának ezek a hiányosságai egybeesnek az emberek vitaminhiányával kapcsolatos több megfigyeléssel. Az Egyesült Államok és Európa lakosságában hiányosságokat tártak fel a D-vitamin, a cink, a vas és a mangán tekintetében. Mindennek ellenére a hiányosságokat nem olyan könnyű felismerni. A rossz étrenddel rendelkező személy hónapokat vagy éveket tölthet, mielőtt az A-, D- vagy B12-vitamin hiányának tüneteit mutatná. A C-vitamin teljes hiánya által okozott skorbut megjelenése hat hónapig tart. Egyéb tünetek diszkrétebbek lehetnek: törékeny körmök, fejfájás és görcsök.
A bio gyümölcsök és zöldségek fogyasztása az ön és az egészsége fogadását jelenti
Kétségtelen, hogy a természetes állapotú ételek vitaminokban és ásványi anyagokban a leggazdagabbak, de főszabály szerint azokat az ételeket fogyasztjuk, amelyek a legjobban tetszenek, és nem annyira, amelyek táplálják vagy újjáélesztik testünket. Kiegyensúlyozott és egészséges étrendet választhatunk a megszokott káros étkezési szokások helyett.
A terményekhez adott műtrágyák, növényvédő szerek és gyomirtók bőséges használata szennyezi az általunk fogyasztott gyümölcsöt és zöldséget. Ezek a termékek már akár 70% -kal is elvesztették tápértékük nagy részét. Menj ábra! Alig fogyasztjuk el a szükséges tápanyagok 30% -át. Kumulatív hatással az évek során - és anélkül, hogy nagyon tudnánk róla - jó táptalajt biztosítunk a degeneratív betegségek megjelenésére.
Az a növekedési hormon, amelyet a csirkébe és a vörös húsba injektálnak annak érdekében, hogy robusztusabbak és látszólag jobb minőségűek legyenek, nem sokat segít abban, hogy sejtjeink - és az immunrendszerünk - 100% -osan teljesítenek és teljesítik az Ön feladatait . Ezért nagyra értékeljük a bevált minőségű étrend-kiegészítők fontosságát.
A fejlesztésével Glikobiológia és annak igazolása, hogy a testünkben nincsenek glikonutriumok, tudjuk, hogy bizonyos vitaminok, fehérjék és ásványi anyagok tudományosan tanulmányozott mennyiségben történő fogyasztása elősegíti a manapság nagyon gyakori betegségek és állapotok feloldását. Például az A-vitamin védi a bőrünket és a májunkat, a B2-vitamin energiát ad, regenerálja a szöveteket és csökkenti a fizikai fáradtságot, a kolin megakadályozza a zsírok felhalmozódását a szervezetben, a C-vitamin hasznos a sebgyógyuláshoz és megvédi a sejtet a külső sejtek agresszióitól környezet.
Amikor táplálékkiegészítőket és étrend-kiegészítőket fogyasztunk, a test megkapja azokat az eszközöket, amelyekre szüksége van a neki megfelelő életfontosságú energia fenntartásához. És ezzel az erővel nem vagyunk annyira fogékonyak a gyakran halálos kimenetelű betegségekre. A test tudja, hogyan lehet egészséges maradni; tervének tökéletesedésétől csak intelligens táplálkozásra van szükség.
Szeretném kiemelni, hogy az étrend-kiegészítőkkel:
- Segítünk kompenzálni a felesleges finomított ételeket (amelyek nagyon magas vércukorszintet produkálnak) az inzulinérzékenységet javító termékekkel, például: omega-3 olaj, D-vitamin, cink, magnézium, króm és fehérjék.
- Javítjuk az omega-6: omega-3 zsírarányt azáltal, hogy kiegészítjük omega-3 zsírokkal.
- Növeljük a glikonutriének, például vitaminok és ásványi anyagok bevitelét, amelyek megakadályozzák az oxidatív stresszt (öregedést), javítjuk a test összes enzimatikus funkcióját (kémiai reakcióit) és csökkentjük a gyulladásos folyamatokat.
- A glikonutriensek arányát úgy alakítjuk ki, hogy számos magas biológiai értékű fehérjét és aminosavat kínálunk, ami javítja a cukorszabályozást, növeli a hőtermelést (fontos a testzsír csökkentése érdekében) és erősíti a test szöveteit.
Géntechnológiával módosított szervezetek (GMO-k) a mai élelmiszeriparban
Becslések szerint a feldolgozott élelmiszerek több mint 80% -a géntechnológiával módosított szervezeteket tartalmaz. Az a sebesség, amellyel ezek az ételek behatoltak a szupermarketeinkbe, nem aggasztó. Például a Monsanto Roundup Ready GMO cukorrépáját először 2008-ban vezették be a piacra. Ma az Egyesült Államokban termesztett répa legalább 95% -a GMO, a fehér cukor több mint 50% -a répából származik.
A világ legtöbb országa úgy dönt, hogy a címkéjén feltünteti az összes olyan összetevőt, amellyel egy termék készült. Az Egyesült Államokban azonban még nincs szükség információra, hogy figyelmeztesse a fogyasztókat a GMO-követésre. Nem ismerjük a GMO-k emberre gyakorolt hosszú távú hatásait. Célszerű lenne a szülőknek megfontolni, mit esznek gyermekeik, és milyen egészségesebb lehetőségek vannak a piacon. Úgy gondolom, hogy a GMO-kat tartalmazó feldolgozott élelmiszerek valójában nem élelmiszerek, hanem kémiai kísérletek mellékhatásokkal. Gyermekeink jobban megérdemelnek, mint szerencsétlen tengerimalacok az ipari élelmiszer-rendszer számára.
Megbízható helyi gyártóktól történő vásárlás és biotermékekkel rendelkező termékek vagy az „Ellenőrzött„ nem GMO projekt ”címkével ellátott termékek keresése a legjobb módja ennek a célnak az eléréséig, amíg a gyártóknak végre meg kell követelniük a címkékkel kapcsolatos igazságot.
Személyes és szakmai tapasztalataimból, valamint olyan emberek tanúvallomásaiból, akik egy speciális táplálkozási beavatkozást választottak, tudom, hogy a jobb és nagyobb tudatossággal (bioélelmiszerek és étrend-kiegészítők) való étkezés hatékonyabb, olcsóbb, kevésbé káros és kevésbé invazív lehet eszköz. mint a legtöbb hagyományos orvosi kezelés.
Nincs szükség gyógyszerre minden betegséghez, mert a betegség többek között azért fordul elő, mert az ételeink már nem gyógyszerek. Amikor tudjuk, hogy mit eszünk, milyen hatással van ránk, és kerüljük a test telítését egészségre káros anyagokkal, akkor jó úton járunk.
Társadalmi vállalkozó - független munkatárs Mannatech
B.T:
Olvassa el azt az interjút, amelyet a Buenasterapias készített Ángel Pérez Esquerdóval «címmelGlikobiológia, a glikoproteinek tudománya ».