Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Az összeg a kalász a főtt kukoricából a csutka, 120 kcal. 100 grammonként. 100 gramm főtt kukorica energiafogyasztása a csutkában az átlagos magasságú középkorú felnőtt számára ajánlott napi kalóriamennyiség körülbelül 4% -a, aki mérsékelt fizikai tevékenységet folytat.
Az ebben az ételben lévő kalóriák, amelyek a gabonafélék és lisztek kategóriájába tartoznak, energiát biztosítanak testünk számára a napi tevékenységek elvégzéséhez.
Testünk használja a kalász a főtt kukoricából a csutka energiaforrásként bármilyen fizikai tevékenységhez, például futáshoz vagy sportoláshoz. Kalóriák nélkül, mint amilyeneket a főtt kukorica biztosít a csutkában, nem lenne energiánk, de fontos szem előtt tartani, hogy a felesleges kalória túlsúlyhoz vezethet.
Az étel egyéb táplálkozási táblázatai:
- Fő tápanyagok
- Vitaminok
- Ásványok
- Fehérje
- Aminosavak
- Szénhidrátok
A főtt kukoricához kapcsolódó kalória a kalászban
Az alábbiakban felsoroljuk a főtt kukoricával kapcsolatos élelmiszerek kalóriatáblázataira mutató linkeket: