Gyümölcs koktél (őszibarack, ananász, körte, szőlő és cseresznye), konzerv, vízben, szilárd és folyékony

Kalória a gyümölcs koktélban: őszibarack, ananász, körte, szőlő és cseresznye

koktélban

Táplálkozási adatok 100 g-ra

2000 kcal-os étrend napi értékei

Energia

Naponta átlagosan 2000 kalóriára van szükségünk a testi funkciók fenntartásához. 100 gramm őszibarack, ananász, körte, szőlő és cseresznye koktél 32 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi kalóriaszükséglet 2% -a.

Hány kalóriát fogyasszon?

Számolja ki, hogy mennyi kalóriát kell megennie, hogy lefogyjon, megtarthassa vagy hízhasson.

Alapanyagcsere kalkulátor

Az alapanyagcsere az a teljes energia, amire szüksége van, miközben megfelelő hőmérsékletű környezetben pihen, amikor az emésztőrendszere inaktív. Ebben az állapotban energiáját felhasználja létfontosságú szerveinek fenntartására. A BMR az életkor előrehaladtával csökken, az izomtömeg növekedésével.