Dokumentumok
Bejegyzés 2018. február 26-án
A Sockeye lazac és a táplálkozási tények kalóriáinak átirata
2019.07.25. A vörös lazac kalóriái és táplálkozási információk
A FATSECRET ÉLELMISZTETÉSEK receptjei a közösségi formában
Vörös lazac étel
Mentés Frissítés Mégse
Élelmiszer-adatbázis és kalóriaszámláló
Táplálkozási adatok 100 g-onként
Telített zsír 1495 g
Többszörösen telítetlen zsír 1 879 g
Koleszterin 62 mg
0 g szénhidrát
Rost 0 g nátrium 47 mg
A KFI * 8% -a (168 cal)
Kalóriabontás: Szénhidrát (0%)
* 2000 kalória IDR alapján
Mi az ajánlott napi bevitel?
168 kalória van a Vörös Lazacban (100 g).
Kalóriabontás: 46% zsír, 0% szénhidrát, 54% fehérje.
Közös adagméret:
Szolgáló méret kalóriák
1 uncia, csont nélkül 48
Kapcsolódó lazac típusok:
Sült vagy grillezett lazac
Salmn sashimi
Lásd még a lazac táplálkozási információit
Hasonló típusú halak:
Halfilé rántva vagy vajban
Sült tőkehal vajban
Sült vagy főtt hal
Lásd még a halak táplálkozási információit
Atlanti lazac (Crado)
Vad atlanti lazac
Királyi füstölt lazac (Lox)
Chinook füstölt lazac
Adja hozzá ezt az elemet az étkezési naplómhoz
Dátum: Ma - 2016.01.28
Leírás: Vörös lazac
Nemrégiben elfogyasztott ételek:
Aqua Puro filé lazac
Super Salmon Salmon Burger
A chilei lazac-öböl
Szuper lazac bélszín
Jumbo Carpaccio ausztrál lazacból
Agrosuper Salmn filé
Felhívjuk figyelmét, hogy egyes ételek nem alkalmasak egyes emberek számára, ezért ajánlott
forduljon orvoshoz, mielőtt bármilyen súlycsökkentő erőfeszítést vagy diétát kezdene.
Bár az ezen az oldalon megadott információkat jóhiszeműen és helyesen hitték, a FatSecret
nem vállal garanciát a teljességére vagy pontosságára, valamint minden információra, beleértve a tápértékeket is,
ön saját felelősségére használja. Minden védjegy, szerzői jog és egyéb formája
A szellemi tulajdon a megfelelő tulajdonosok tulajdona.