Dokumentumok

A Sockeye lazac és a táplálkozási tények kalóriáinak átirata

2019.07.25. A vörös lazac kalóriái és táplálkozási információk

táplálkozási

A FATSECRET ÉLELMISZTETÉSEK receptjei a közösségi formában

Vörös lazac étel

Mentés Frissítés Mégse

Élelmiszer-adatbázis és kalóriaszámláló

Táplálkozási adatok 100 g-onként

Telített zsír 1495 g

Többszörösen telítetlen zsír 1 879 g

Koleszterin 62 mg

0 g szénhidrát

Rost 0 g nátrium 47 mg

A KFI * 8% -a (168 cal)

Kalóriabontás: Szénhidrát (0%)

* 2000 kalória IDR alapján

Mi az ajánlott napi bevitel?

168 kalória van a Vörös Lazacban (100 g).

Kalóriabontás: 46% zsír, 0% szénhidrát, 54% fehérje.

Közös adagméret:

Szolgáló méret kalóriák

1 uncia, csont nélkül 48

Kapcsolódó lazac típusok:

Sült vagy grillezett lazac

Salmn sashimi

Lásd még a lazac táplálkozási információit

Hasonló típusú halak:

Halfilé rántva vagy vajban

Sült tőkehal vajban

Sült vagy főtt hal

Lásd még a halak táplálkozási információit

Atlanti lazac (Crado)

Vad atlanti lazac

Királyi füstölt lazac (Lox)

Chinook füstölt lazac

Adja hozzá ezt az elemet az étkezési naplómhoz

Dátum: Ma - 2016.01.28

Leírás: Vörös lazac

Nemrégiben elfogyasztott ételek:

Aqua Puro filé lazac

Super Salmon Salmon Burger

A chilei lazac-öböl

Szuper lazac bélszín

Jumbo Carpaccio ausztrál lazacból

Agrosuper Salmn filé

Felhívjuk figyelmét, hogy egyes ételek nem alkalmasak egyes emberek számára, ezért ajánlott

forduljon orvoshoz, mielőtt bármilyen súlycsökkentő erőfeszítést vagy diétát kezdene.

Bár az ezen az oldalon megadott információkat jóhiszeműen és helyesen hitték, a FatSecret

nem vállal garanciát a teljességére vagy pontosságára, valamint minden információra, beleértve a tápértékeket is,

ön saját felelősségére használja. Minden védjegy, szerzői jog és egyéb formája

A szellemi tulajdon a megfelelő tulajdonosok tulajdona.