Kalória az új-zélandi bárányban, importált, buta, csont nélküli, csak sovány, főtt, gyors sült
Táplálkozási adatok 100 g-ra
2000 kcal-os étrend napi értékei
Energia
Naponta átlagosan 2000 kalóriára van szükségünk a testi funkciók fenntartásához. 100 gramm importált bárány, új-zélandi, buta, csont nélküli, csak sovány, főtt, gyors pecsenye 142 kalóriát tartalmaz, az összes napi kalóriaszükséglet 7% -a.
Hány kalóriát fogyasszon?
Számolja ki, hogy mennyi kalóriát kell megennie, hogy lefogyjon, megtarthassa vagy hízhasson.
Alapanyagcsere kalkulátor
Az alapanyagcsere az a teljes energia, amire szüksége van, miközben megfelelő hőmérsékletű környezetben pihen, amikor az emésztőrendszere inaktív. Ebben az állapotban energiáját felhasználja létfontosságú szerveinek fenntartására. A BMR az életkor előrehaladtával csökken, az izomtömeg növekedésével.
- Az új-zélandi bárányban importált kalóriák, főttek, áztatottak és sültek
- Kalória sertéshúsban, friss, láb (sonka), fél csípő, részben csak sovány, főtt, sült
- Kalória sertéshúsban, friss, karaj, karaj, darabolva, csont nélkül, csak sovány, csont nélkül,
- Kalória az új-zélandi marhahúsban, importált, nyelvű, főtt, főtt
- Marhahús kalória, cserépben sült váll, csont nélkül, részben sovány és kövér, 0-ra vágva; nak,-nek