A licsi vagy a litics tápértéke és kalóriája Litchi chinensis Ellenőrizze a licsi kalóriatartalmát, valamint tápanyag-összetételét. A szénhidrátok, fehérjék és zsírok tápértéke és energiaértéke mellett bemutatjuk a licsiben található különféle mikroelemeket is. Litchi - Kalória. 100 g licsi kalóriatartalma 66 kcal. Litchi - használja a konyhában. A licsi nagyon ízletes és édes gyümölcs, ezért gyakran frissen fogyasztják. Általános információk a liticsről. A litchi olyan gyümölcs, amely nem tartalmaz fehérjét, 16,80 gramm szénhidrátot tartalmaz, 16,80 gramm cukrot tartalmaz 100 grammonként és zsírmentes, 76,70 kalóriát biztosítva az étrendnek.

gyümölcs amely

Ez a gyümölcs körülbelül 70 kalóriát tartalmaz 100 grammonként. A licsi kiemelkedik arról, hogy nagyon gazdag A-vitaminban. A fügét is fel kell venni a hizlalóbb gyümölcsök listájába, mivel 100 grammban 66 kalóriát tartalmaz. Mindazonáltal. A licsi magas víztartalmú gyümölcs, alacsony kalóriatartalmú, körülbelül 35 kcal. 100 gramm gyümölcsre, fontos szénhidráttartalomra és mindenekelőtt a vitaminokban és ásványi anyagokban való hozzájárulásának köszönhető, kiemelve a C-vitamint, a folsavat és más B-csoportba tartozó vitaminokat, valamint az olyan ásványi anyagokat, mint a kálium, magnézium, vas vagy. A litchi egy trópusi gyümölcs, amelynek gyökerei Kína déli régiójában találhatók, más nem mandarin nyelveken lìzchi néven ismertek, míg a délkelet-ázsiai területeken, például Indonéziában és e kontinenstől keletre, mint a Fülöp-szigeteken. alupagként ismerik el. Mi a licsi. A licsi olyan gyümölcs, amely kínai eredetű fáról származik. Mint már említettük, Keleten nagyszerű elfogadottságot élvez az ízét átható édesség, sajátos állaga, lágy és lágy, a kibocsátott rózsaaroma és egyedi megjelenése miatt.

Kalóriák licsiben, nyers útmutató

Kalóriák Vissza a kifejezésekhez. Mi az. A kalória az a hőmennyiség, amely szükséges egy gramm tiszta víz hőmérsékletének 1 ° C-os emeléséhez egy légköri nyomáson. A mindennapokban folyamatos energiaellátásra van szükségünk, hogy képesek legyünk minden funkciónk ellátására: a szív, az idegrendszer megfelelő működéséhez, a feladatok elvégzéséhez. Litchi gyümölcs: hasznos tulajdonságok, ártalom, hogyan kell enni, kalóriatartalom. térjen vissza a trópusokra, és beszéljen a gyümölcs, licsi jótékony tulajdonságairól és azokról a veszélyekről, amelyeket a test okozhat az egzotikumban. Hogyan növekszik a licsi gyümölcs - íz, illat.

Litchi - A Litchi tulajdonságai - Étel.

  • 66 kalória van 100 g licsiben. Egy átlagos felnőtt referencia-bevitele 8400 kJ/2000 kcal.
  • 125 kalória van 1 csésze licsiben. Kalóriabontás: 5% zsír, 90% szénhidrát, 5% fehérje.
  • Kalória Litchiben. 100 gramm adag alapján készült adatok. Egy élelmiszer megadásával megszerezheti annak részletes táplálkozási adatait. Kínai eredetű fa litchis gyümölcse, más néven litsi dió, nyers. 66 kalória Fehérje: 0,8 g Szénhidrátok: 16,5 g Összes zsír: 0,4 g.
  • Energia. Egy átlagos felnőttnek napi 2000 kalóriára van szüksége a testi funkciók fenntartásához, így az összes napi szükséglet 3% -a 100 gramm licsiben, nyers 66 kalória/100 gramm.
  1. 6 kalória van az 1. licsiben. Kalóriabontás: 5% zsír, 90% szénhidrát, 5% fehérje. Közös adagméret: Tálalási méret kalória; 1 adag 10 g: 6: 1 licsi.
  2. 6 kalória van 1 gyümölcsben [0,6 oz vásárláskor] 0,3 oz Licsi, nyers. 2 percet kell gyalogolnia 6 kalória elégetéséhez. Látogasson el a CalorieKing oldalra, ahol megtekintheti az összes adag kalóriaszámát és tápanyag adatait.