Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Az összeg a konzerv spárga kalória, 18,79 kcal. 100 grammonként. A 100 gramm konzerv spárga energiafogyasztása megközelítőleg 1% -a annak a kalóriamennyiségnek az ajánlott napi mennyiségének kb. 1% -a, amelyre szükség van egy közepesen magas, közepesen magas testedzésű, közepes testmozgást végző felnőtt korban. Konzerv spárgában lévő kalória mennyisége miatt, elmondható, hogy a spárga konzerv alacsony kalóriatartalmú étel.
Az ebben az ételben lévő kalóriák, amelyek a zöldségkonzervek kategóriájába tartoznak, ellátják testünket a napi tevékenységek elvégzéséhez szükséges energiával.
Testünk használja a konzerv spárga kalória energiaforrásként bármilyen fizikai tevékenységhez, például futáshoz vagy sportoláshoz. A spárgakonzervhez hasonló kalóriák nélkül nincs energiánk, de fontos szem előtt tartani, hogy a túlzott kalória túlsúlyhoz vezethet.
Egyéb táplálkozási táblázatok ebből a zöldségből:
- Fő tápanyagok
- Vitaminok
- Ásványok
- Fehérje
- Aminosavak
- Szénhidrátok
Konzerv spárgával kapcsolatos élelmiszer kalóriák
Az alábbiakban felsoroljuk a konzerv spárgával kapcsolatos élelmiszerek kalóriatáblázataira mutató linkeket: