Kalória POPEYES-ben, sült csirke, enyhe, comb, csak hús, bőr és panír eltávolítva
Táplálkozási adatok 100 g-ra
2000 kcal-os étrend napi értékei
Energia
A testi funkciók fenntartásához az átlagos felnőttnek napi 2000 kalóriára van szüksége. 100 gramm POPEYES-ben sült csirke, puha, comb, csak hús, bőr és panír eltávolítva 188 kalória van, az összes napi szükséglet 9% -a.
Hány kalóriát fogyasszon?
Számolja ki, hogy mennyi kalóriát kell megennie, hogy lefogyjon, megtarthassa vagy hízhasson.
Alapanyagcsere kalkulátor
Az alapanyagcsere az a teljes energia, amire szüksége van, miközben megfelelő hőmérsékletű környezetben pihen, amikor az emésztőrendszere inaktív. Ebben az állapotban energiáját felhasználja létfontosságú szerveinek fenntartására. A BMR az életkor előrehaladtával csökken, az izomtömeg növekedésével.
- Kalória HORMEL SPAM-ben, lite konzerv hús, sertés és csirke, darált, konzerv, hozzáadott aszkorbinsav
- Kalória marhahúsban, sült steak petite filé, csont nélkül, csak szétválasztható sovány, nyírva
- Kalória csirkemell darabokban, rántva, főzve, mikrohullámú sütőben
- Kalória Törökországban, világos vagy sötét hús, füstölt, főtt, csontok és bőr
- Kalória grillezett csirkecombban, bőrrel