A teljes igazság a kalóriaolajról, annak előnyeiről, felhasználásáról és ellenjavallatairól.
Néhány éve egy ásványi eredetű termék arra készteti az embereket, hogy beszéljenek az étrend és az egészséges élet világában, a kalóriaolajra utalunk; paraffinolajból és olívaolajból készült népszerű olaj; széles körben használják a fogyás és a fogyás kezelésének kiegészítéseként. Csatlakozzon hozzánk, hogy többet megtudjon a kalórolajról, annak előnyeiről, felhasználásáról és ellenjavallatairól.
Ásványi eredetű akálsavolaj
A kalóriaolaj ásványi eredetű olaj, szinte teljes egészében a paraffinban használt olajjal készül; az olívaolaj bizonyos százaléka mellett, amely ízt és bizonyos természetes és vitamin tulajdonságokat ad neki. A legnépszerűbbek között a piacon megtaláljuk a kalóriaolaj Ordesa.
Meg kell jegyezni, hogy a kalóriaolaj nagyon kevés kalóriát tartalmaz, ami érdekesvé teszi, hogy diétába vegyék be a fogyást. Egy evőkanál ennek az olajnak csak 13,5 kalóriát tartalmaz, míg az olívaolaj 135 kalóriát, vagyis 10-szer több kalóriát tartalmaz.
Kalóriaolaj felhasználása
Néhány évvel ezelőtt a kalóriaolaj kizárólag gyógyhatású volt, pontosabban hashajtóként. De az utóbbi időben viszonylag sikeresen lépett be a diéták és az egészséges ételek világába, alacsony kalóriatartalma miatt.
A kalóriaolaj felhasználható mindenféle saláta öltöztetéséhez, valamint a már főtt húsok és zöldségek öltöztetéséhez és fűszerezéséhez. Nagyon fontos, hogy hidegen és természetes állapotban fogyasszuk, de ne forrón vagy főzésre használják, néhány ellentmondás miatt, amelyeket a következő pontban fogunk látni.
A kalóriaolaj ellenjavallatai
Ásványi eredete miatt (paraffinból) a kalóriaolajat nem szabad melegíteni, mivel a hőmérséklet változásával átalakul és mérgező lehet emberi fogyasztásra.
Ahogy az előző pontot kifejtettük, ennek az olajnak a kezdete hashajtóként, tulajdonságai voltak, amelyek még mindig vannak. Ami arra figyelmeztet, hogy ne vegyen be egy evőkanál kalóriaolajat készítményenként, mivel hashajtóként működhet. Összefoglalhatnánk, hogy ha mérsékelten és körültekintően használják, akkor a kalóriaolaj bekerülhet az egészséges étrendbe.
- Kókuszolaj, rossz vagy jó? Ez az igazságuk; Előnyök
- Citronella olaj, felhasználása, előnyei és elkészítési módja - Ecocosas
- MANDULAOLAJ, ELŐNYÖK, MANDULAOLAJT HASZNÁL
- Szűz és finomított kókuszolaj Előnyök, tulajdonságok és felhasználási területek
- Kókuszolaj ellenjavallatok, segédprogramok és előnyök