Ugyanez vonatkozik a belső mérkőzés a mi asszimiláció, ahol néhányukat megölik, nyilvánvalóvá válik, ha azonos mennyiségben fogyasztják (mondják a táplálkozási szakértők), mert blokkolja a megfelelő asszimilációt mit megakadályozza a kívánt fogyást. Ez az elmélet az úgynevezett Hay/Walb táblázathoz vezet, amely kimondja, hogy az étrend megköveteli a ételek közötti aránytalanság amelyeknek rossz kémiai tekercsük van egymással, bár nem társadalmi-gasztronómiai (mert vegyesen finomak), de ugyanabban a menüben olyan eseményeket okozhatnak, amelyek nem engednek lefogyni.

otthon

Tehát, szénhidrátok és fehérjék soha nem szabad egyenlően menniük. Ez a kívánt burgonya húsos pörköltje, amely ahhoz, hogy összeegyeztethető legyen az étrendünkkel, több húst kell enni, mint burgonyát, vagy fordítva. Az arány kb. 4-1.

Például a gabonafélék, a liszt, a kenyér, a tészta, a rizs és a hüvelyesek (ha szükséges) must aránytalanul elkülönítve vagy elfogyasztva a hús, a hal, a tej, a sajt és a tojás tekintetében fájdalom esetén, ha nem éri el a megfelelő asszimiláció hatását anélkül, hogy zsírot hagyna. Természetesen vannak ételek semleges, mint az olajok, a tejszín, a tojássárgája és az összes zöldség és zöldség, amelyek annyira békések, hogy kijönni még a két előző konfliktusos csoporttal is, segítve a fogyást étkezés közben.

Ez a diéta kezdetének első számú szabálya. Az információt Dr. Cruz (Roch Clinic) nyújtotta nekem, aki szintén ipari vagy előkészített termékekre hivatkozva hangsúlyozta, hogy nincs olyan biztonsági protokoll, amely képes kezelni őket, mert ők a diéta hiteles "huligánjai", megváltoztatják az együttlétet, és ellentmondást vetnek, bárhová is mennek. Nyilvánvaló, hogy korlátoznunk kell és meg kell akadályoznunk ezen ételek belépését a bajnoki mérkőzésekre, ha fogyni akarunk, haha! Már mondtam!.