Sokoldalúsága miatt a kókuszolaj többféle felhasználást kínál, függetlenül attól, hogy finomított vagy extra szűz.

Gyümölcsökből, mint a kókuszdió semmi nem pazarolható el, mert minden egyes része, amely integrálja, sajátos tulajdonságokkal rendelkezik az egészségre, ezért a szűz vagy finomított olaj e termék; minden nap nagyobb teret nyer annak praktikum és előnyök.

finomított

Ezenkívül a kókuszolaj a kozmetikai világ, de most formálj a konyha nélkülözhetetlen része, az étkező típusától függetlenül.

Valójában kötelezővé vált 90% telített zsírsav amelyek alkotják, ellentétben a sajttal vagy a hússal , nem károsak az egészségre.

Beszéljünk a kókuszolajról

Ez a "kell" A zamatos kókusz terméke, trópusi gyümölcs, amely a kókuszfából származik, és amelynek gyümölcse a legfinomabb termékeket kínálja süteményekhez és természetes kezelésekhez.

Kókuszolaj vagy vaj, Olyan sajtolási eljárással nyerik, amelynek a száraz pépet alávetik (Chopra néven ismert nyersanyag) különféle eljárásokkal: finomítás, szagtalanítás és fehérítés.

Ennek köszönhetően a termék rendelkezik rendkívül magas szintű szabad zsírsavak és részleges hidrogénezés.

Mindazonáltal, a kérdéses folyamat nem elég egészséges.

És így, egy újabb rendszert fejlesztettek ki, amely friss pépet használ amely nem foglalja magában a kémiai finomítást. Ehelyett használja mechanikus és természetes eszközökkel amelyek eredményeként a extra szűz kókuszolaj.

Ennek kapcsán, az eredmény szinte teljes mértékben megőrzi tápértékét és nagyobb előnyökkel jár.

Nevezetesen korábban a gyümölcs friss tejének erjesztésével nyerték, de azért nem így folytatták, mert nem praktikus

Mint korábban említettük, emelkedése annak a figyelemnek és felhasználásnak köszönhető, amelyet hírességek vagy híres szakácsok adtak az elmúlt években; tény, amely a kókuszdióval kapcsolatos vizsgálatokat tömörítette.

Tehát elmondható, hogy a természetes és organikus divatnak megvannak az előnyei.

Bár az olaj smink- és főzési útmutatóként van jelen, amelyet az interneten látunk, az olyan országok, mint Thaiföld, Fülöp-szigetek és Malajzia táplálékként vagy terápiás célokra fogyasztják. Emellett Fidzsi-szigetek hajhullás megelőzésére használják.

Vonatkozóan Haiti és Indonézia, az olaj elengedhetetlen az égési sérülések és sebek kezelésére.

Kókuszolaj összetétele

Logikailag a szűz kókuszolaj előnyeit az összetételének, vagyis annak köszönhetően nyújtják zsírtartalom.

Korábban megbélyegzés jött létre a kókuszdión, azóta úgy gondolják, hogy növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát telített zsíraiért.

Ezzel szemben a tudományos bizonyítékok arra utalnak, hogy a szűz kókuszolaj létfontosságú, mivel segít javítani a koleszterinszintet.

Másrészt, ha sokkal kevésbé agresszív eljárással kezelik, a szűz kókuszolaj megőrzi a szóban forgó gyümölcs tulajdonságait, vas, kálium és C-vitamin.

Ezenkívül nagy százalékban biztosítja a folsavat.

Mai témánk másik tulajdonsága, hogy a finomítatlan extra szűz olaj tökéletesen használható ehető felhasználásra, ha a organikus ültetés.

Ne hagyja ki finomított kókuszolaj, mint folyamata sok tulajdonság elvesztését okozza, de növeli az alkalmazható területeket. Mindazonáltal, nem alkalmas orvosi vagy kulináris célokra.

Ehelyett adjon neki kozmetikai alkalmazást.

Fontos pont

Mielőtt a kókuszolaj előnyeire összpontosítanánk, meg kell jegyezni, hogy az extra szűz kókuszolaj a 99,9% zsírsav; Mivel a 91,9% -uk telített .

Van is Egyszeresen telítetlen zsírsavak (6,4%) és többszörösen telítetlen zsírsavak (1,5%).

Mivel növényi eredetű nem tartalmaz koleszterint

Hasonlóképpen ajánlott elolvasni a csomagoláson található címkét és az összetevőket. Csak ezután tudja meg, hogy nem finomították-e, és tápanyagait és előnyeit érintetlenül tartja-e.

Nyereség

Koleszterin

A szűz kókuszolaj egyik tulajdonsága az segít csökkenteni a triglicerideket, koleszterin, teljes és rossz koleszterin.

Emellett emeli a jó koleszterin szintjét, segít javítani a véralvadási szintet, tehát csökkenti a szívbetegségek kockázatát.

Az epilepszia és az Alzheimer-kór ellen

Magas telített zsírsavtartalma miatt , kedvez a ketontestek koncentrációjának. Ezeket közepes láncú trigliceridek metabolizálásával állítják elő, amelyek viszont csökkentik a rohamokat a gyermekeknél.

Ezenkívül a 2006-os tanulmányoknak köszönhetően ismert közepes láncú trigliceridek fogyasztása, az enyhe Alzheimer-kórban szenvedő betegek agyi funkcióinak javításának kulcsa.

Viszlát kórokozók

Másik fontos előnye, hogy laurinsavat tartalmaz, olyan komponens, amely a kórokozók felszámolására képes a szervezetben mikrobiális tulajdonságok.

Szépség

Mint korábban említettük, a finomított kókuszdióolaj ideális a kozmetikai szektor számára, különösen azért, mert más lesz a felhasználása és olcsóbb.

Az előnyeit tekintve, ha szépségápolási célokra alkalmazzák, annak nagy mennyiségű lipid a bőr hidratálásához .

Ugyanígy tökéletes a hajvédelem és hogyan rendelkezik antimikrobiális tulajdonságokkal, szájvízként szolgál.

Általános felhasználások

Sokoldalúsága miatt a kókuszolaj többféle felhasználást kínál, függetlenül attól, hogy finomított vagy extra szűz.

Extra szűz típusú egészség

Ne feledje, hogy ha egészségének javítására használja, serkenti a pajzsmirigy jobb mkdst, enyhti a pikkelysmr s az ekcma tneteit.

Ajánlott enyhíteni az elszenvedett bőröket Égés, valamint a serkentik a jó alvást . Ezzel kapcsolatban csak egy pohár gyógyteát kell inni, és adjon hozzá két evőkanál kókuszolajat.

Ha van, az van torokproblémák, főzzön és adjon hozzá egy evőkanálot az azonnali megkönnyebbülés érdekében.

Tanulmányok szerint a napi bevitel kedvez mentális koncentráció.

Kozmetikumok rafinált típusa

Ha az, amit keres tisztítsa meg az arcát és ugyanakkor hidratálja, ez a lehetőség az Ön számára, vannak házi készítésű szappanok és testápolók is, amelyek tartalmazzák ezt az elemet.

Ugyanúgy gyakran használják a bőr hámlasztására összekeverjük kókuszolajjal és barna cukorral.

Ha hideg éghajlaton él, használja ezt az olajat hidratálja az ajkakat és ha férfi vagy, fogadd örökbe borotvakrém vagy olajozás utáni krém.