Maria Teresa Guardiola
Ismeretes, hogy az étrendünk minősége megváltoztathatja testünket, és hogy nem mindent használunk táplálékként. Az elfogyasztott tápanyagok emésztésében és későbbi felhasználásában számos olyan tényező vesz részt, amelyekről nem mindig vagyunk tisztában. Az elfogyasztás sorrendje és kombinációja elengedhetetlen annak eldöntéséhez, hogy az, amit megeszünk, táplál-e bennünket, vagy hízni fog-e. Emiatt szükség van egy egyszerû, racionális és tudományos módszerre, hogy a legtöbbet hozzuk abból, amit eszünk anélkül, hogy híznánk.
Ebben a könyvben a szerző leegyszerűsíti és mindenki számára elérhetővé teszi ezt a rendszert, több száz étrend eredményeként, amelyeket az évtizedek alatt létrehozott és megosztott, egy olyan élet után, amelyet Spanyolországban és Amerikában is kutatás és elmélyülés kísérelt el.
Tartalom
1. Nyers ételeken alapuló élelmiszer. Előny.
2. Néhány aranyszabály.
3. Az inkompatibilitások típusai.
4. Az élelmiszerek kompatibilitása és összeférhetetlensége.
5. Fogyókúrák fogyáshoz.
6. Elhízás.
7. A fogyás technikái.
Szerkesztőségi: Obeliszk
ISBN: 9788497777278
Nyelv: spanyol
Kötés: Rusztikus
Hitelkártya
PayPal
Utánvétes fizetés
Vezetékes átvitel
Messenger szolgáltatás
Post
- Fogyókúrás ételek és egyéb mítoszok arról, hogy milyen jó vagy rosszat eszünk velünk - Sajtó
- Fogyókúrás ételek és egyéb mítoszok arról, hogy milyen jót vagy rosszat fogyasztanak velünk az El Día
- Étel a Tisztánlátás aktiválására; Diétás diétákat folytatok fogyás és fogyás céljából
- Ételek, amelyek segítenek a fogyásban - Iparvending
- 10 étel a karcsúsításhoz - a Sensei Cubas edz és szórakoztat