A test megtisztítására a legjobb az eperlé spenóttal
Írta: María Bermúdez
2020. január 14, kedd, 07:16
Ha nehéznek, gyulladtnak érzi magát és néhány plusz kilóval jár, itt az ideje, hogy megtisztítsa testét, és semmi sem jobb, mint természetes összetevőkkel csinálni. Tehát ma bemutatjuk ennek a spenótos epres gyümölcslének a receptjét, hogy lefogyjon és jobban érezze magát testében.
Az eper- és a spenótlé előnyei
Ideális a test megtisztítására, és mellesleg leadjon néhány plusz kilót.
Magas rost, C-vitamin és ásványi anyagok kombinációja van.
Az eper magas rosttartalmú, amely segíti az emésztőrendszer megfelelő működését és a megfelelő tisztulást.
Kiváló C-vitamin-forrás, amely segíti a hegek bőrének regenerálódását, valamint a fogak és a csontok megerősödését.
A spenót alacsony kalóriatartalma miatt ideális olyan diétákhoz, ahol fogyni szeretne, mivel bevitele jóllakottság érzetét kelti.
Nagy mennyiségű rostot tartalmaz, elősegítve a máj megtisztítását, megakadályozza a szervezet felszívódását és csökkenti annak oxidációját.
Mindkét étel nagyban hozzájárul az egészséghez, és elősegíti a méregtelenítést és a test megtisztulását, így ez az eperlé spenóttal kiváló segítséggé válik.
Eperlé spenót recept
Hozzávalók:
4 spenótlevél
100 gramm eper szár nélkül
Előkészítési mód
Ezt az italt reggelente, reggeli előtt vagy közben fogyaszthatja el.
Ezzel a 3 természetes itallal távolítsa el a csípőből a zsírt
Ez a 3 ital segít eltávolítani a zsírt a csípőből
- 3 eper turmix fogyás has és comb Új nő
- Gyorsítsa fel az anyagcserét és fogyjon egy hét alatt New Woman ananász és lenmaglével
- Karcsúsítson és szüntesse meg a pattanásokat két tápláló New Woman spárgalével
- Harcoljon a fáradtság ellen ezzel a Nueva Mujer szőlővel és dinnye lével
- Fogyjon le ezekkel a New Woman kivivel és áfonyás turmixokkal