Ez egy olyan vita, amely az utóbbi években visszahatott, különösen az elhízási státusú emberek nagyobb száma miatt, akiknek diéták és bariatriás műtétek segítségével sikerült sokat lefogyniuk. A kérdés azért merült fel, mert néhány ember, ha lefogy, öreg megjelenést mutathat. A felfogáshoz vezető okok megértése elengedhetetlen annak megértéséhez, hogy mik a legegészségesebb módszerek az extra súly leadására, ha ez természetesen Ön akarata.

divat

Miért öregítheti megjelenését a fogyás?

Az első egyértelművé kell tenni, hogy nem mindenki, aki fogy, nem marad megöregedett. Általában ez olyan embereknél fordul elő, akik nagyon gyorsan fogynak, és olyan módszerekkel, amelyek agresszívak a test számára, például súlyos táplálékkorlátozásokkal járó diétákkal vagy gyomorcsökkentő műtétekkel. Ha a testet nélkülözik a szükséges tápanyagok és még a víz elfogyasztása, a haj fényét elveszítheti, a körmök elgyengülnek, és az arc fáradt kifejezést kap.

Ezenkívül meg kell jegyezni, hogy a zsír töltőszerepet játszik a szervezetben, így hirtelen kiküszöbölésekor üres helyeket hagy, így a bőr, különösen az arcé, „megereszkedik”, ami öregedés érzetét kelti. Azoknak, akik bariatrikus műtéteken mennek keresztül, több problémájuk van ezzel a nagyon gyors fogyással, mert nekik maradhatnak kiálló bőrdarabok, amelyeket javítási műtéttel el kell távolítani, nem annyira esztétikai probléma miatt, hanem azért, mert végül oda vezethetnek, hogy sebek és kényelmetlenek.

Óvakodjon a Sanfona-effektustól

Az emberi bőr jellemzője, hogy rugalmas a fehérjék miatt, amelyeket táplálkozásunk során elfogyasztunk, és amelyek segítenek a kollagén előállításában, amelyek többek között felelősek a bőr feszességéért. Különböző típusú bőrek lehetnek, amelyek a bőrt megereszkedhetnek vagy sem.

A bőr feszesebbé tételének egyik módja az, ha jó mennyiségű vizet fogyaszt be, és mindenekelőtt kerülje a nagyon korlátozó diétákat, amelyek miatt nagyon gyorsan lefogy, majd ugyanolyan sebességgel visszanyeri ezt a súlyt. Minél jobban átmegy a bőr a hizlalás és elvékonyodás folyamatán, annál puhábbá válik, elveszíti rugalmasságát.

Gyorsan lefogyott és öregnek látszik?

Radikális diétát folytatott vagy műtéti eljáráson esett át egy menet alatt a nagy súlycsökkenés, és most megöregedett a megjelenése? Ha ez történt, nem kell kétségbe esni, mivel vannak olyan kozmetikai ápolások, amelyek segíthetnek a barázdák és ráncok eltüntetésében a bőrön. Azok számára, akik túlzott petyhüdtséggel küzdenek, ajánljuk az aláíró krémek használatát és a kollagén-kiegészítők bevitelét.

Azok számára, akik szorosan figyelik a ráncokat, a lényeg az, hogy speciális krémeket használjon a szemrészre vagy a száj környékére. De ügyeljen arra, hogy az öregedés jelei rossz szokások vagy életkor következményei is lehetnek. Azok a személyek, akik sokat dohányoznak, napoznak, vagy több mint 30 évesek, hajlamosabbak hangsúlyos öregedést mutatni fogyás után.

Amikor a fogyás megújul?

Valószínűleg ismeri vagy már hallja annak történetét, aki viszonylag jelentős súlyt csökkent és fiatalabb megjelenést kapott. Ez a lehetőség azok számára áll rendelkezésre, akiknek sikerül fokozatos fogyásritmust elfogadniuk, amelyben a testnek nincs semmiféle fáradtsága. A táplálkozási szakemberek szerint az egészséges testsúlycsökkenés és a bőr feszességének fenntartása ideális módszer a heti 500 gramm és 1 kg közötti fogyás.

Egy másik lényeges pont a média által elrendelt soványság diktatúrájára utal, amely nem tekinti különböző biotípusok létezését, vagyis egyesek általában inkább „chino” -ok, mint mások, és ezzel nincs is baj, amíg az egészségük naprakész. A súlycsökkenést az egészséggel és a közérzettel való törődésnek kell motiválnia, és nem csak az ideális megjelenés keresésére.

Forduljon orvoshoz, hogy ellenőrizze jelenlegi állapotát, és ha táplálkozási szakemberrel kell beszélnie az étrend javításáról. Vigyázz magadra, hogy mindig egészséges legyél. Valójában a fogyás nem öregszik és nem fiatalodik meg, a test hirtelen változásai vezetnek többé-kevésbé fiatalos megjelenéshez.