karcsúsító

Karcsúsító gyógynövények?

Biztosan olvastál már ilyesmit:

Ezekkel az infúziókkal fogyassza el az étkezését kísérő plusz kilókat

Vagy valaki azt mondta neked, hogy vásárolt néhány "természetes" gyógynövényes fogyókúrás tablettát, amelyekkel nagyon gyorsan lefogy.
Nos, fontos tudni, mi igaz ezekben az "ígéretekben", amelyek manapság a "csoda" termékek lenyűgöző piacát mozgatják, és időnként sok ember reményeivel és egészségével játszanak.

Hogyan működnek a fogyókúrát igénylő növényi termékek?

Ezen termékek többsége valóban gyárt:

  • egy hatás vízhajtó és/vagy hashajtó
  • Központi idegrendszeri stimuláció (felgyorsítja a szellemi és fizikai aktivitást) csökkenti az étvágyat (például a koffeint) és többet mozgat (ami több kalóriát éget el, nem azért, mert a termék zsírt éget, amint azt a „fogyókúrás” tea egyes típusai mondják). Például a zöld tea koffeint tartalmaz, és ebben rejlik a "zsírégető" minőség és az étvágycsökkentő képesség. A zsírt nem a tea égeti el, akkor égeti el, ha nő a fizikai aktivitása.
  • Megnövekedett szerotoninszint, agyi vegyi anyag, amely egyéb hatások mellett "teltségérzetet" kelt.

A) Igen, a vizelethajtó hatás, gyorsan csökkenti a skálát, de csak azért, mert a folyadékokat kiküszöböli, NEM ZSÍR.

Ez a fogyás ideiglenes és gyorsan szabályozható a vesében, amikor abbahagyja ezeknek a vegyületeknek a működését.

Ettől NEM fog fogyni.

A vizelethajtó fogyasztás vagy vizelethajtó hatású növények, különösen, ha nincs orvosi indikációjuk vagy orvosi felügyeletük, ez ahhoz vezethet egészségügyi kockázatok.

Dehidrációt, túlzott káliumvesztést és ezért izomelváltozásokat okozhatnak, beleértve a szívritmuszavarokat, egyéb elektrolitok, például magnézium hiányát és artériás hipotenziót .

Ezenkívül figyelembe kell venni, hogy a diuretikumok ténylegesen "kényszerítik" a vesét, és károsodott működést, sőt veseelégtelenséget okozhatnak. .

A hashajtó hatás Ezen termékek csökkentik a tápanyagok felszívódását, mert növelik a béltranszport sebességét.

Nem távolítják el a zsírt, és nem szabad őket használni, hogy "ne szívódjon fel a szájba jutó".

A mellékhatások Ez magában foglalhatja a túlzott hasmenést, kiszáradást, a nátrium-, kálium- és egyéb elektrolitveszteséget, valamint a hosszú távú felszívódási és alultápláltsági vitaminhiányt. Túlzott bélirritációt és krónikus gyulladást is okozhatnak.

A az étvágycsökkentő hatása A központi idegrendszer stimulálása nem mentesül a lehetséges mellékhatások alól.

Tachycardiát (megnövekedett pulzus), megemelkedett vérnyomást, szívdobogásérzést, idegességet, ingerlékenységet és álmatlanságot okozhatnak. Ezenkívül hosszú távú alkalmazáskor eufória és függőség alakulhat ki. .

A jóllakó hatás termékek működését szerotonerg az agy jóllakottsági központjának szintjén zajlik. Hatásuk időben is korlátozott, mert eljön az idő, amikor abbahagyják a munkát (a neurotranszmitter katekolaminok hipotalamuszban történő teljes kimerülése miatt).

Elsődleges pulmonalis hipertóniát okozhatnak. Ezenkívül bizonyos szívműködési rendellenességeket (szelepes szívbetegség) észleltek egyes betegeknél, akik kombinált szerotonerg gyógyszereket szedtek.

A növényi termékeket árusító emberek többségének korlátozott ismeretei vannak arról, hogyan működnek ezek a termékek, és kíváncsiságból elfelejtette megemlíteni az ügyfél számára azt a számtalan esetet, amikor ezek a termékek egészségügyi problémákhoz vezettek.

Legtöbbjük sokszor „el is felejti”, elmagyarázva vagy figyelmeztetve arra, hogy ezek a termékek hogyan befolyásolhatják az ügyfél által esetlegesen szedett gyógyszereket.

Természetesen nem felejtik el hangsúlyozni, hogy "természetes" termékről van szó, ami azt jelenti, hogy csak az egészségre lehet hasznos.

Ezek a növényi vagy növényi készítmények átmeneti fogyást okozhatnak, de ne termeljen tartós fogyás.

Ha csökkentik az étvágyat, vagy a teltségérzetet keltik, természetesen ez csökkenti az ételbevitelt, és ha megfelelő étrendet és testmozgást is fogyaszt, akkor a skála súlya csökken igen vagy igen.

Ezért a fogyás érdeme nem ezeknek az anyagoknak lesz, hanem a kalória-csökkentésnek és az energiafogyasztás növekedésének.

Mindezen okokból a gyógynövényes termékek fogyás elősegítése nem ajánlott .

Változtassa meg életmódbeli szokásait: Fogyassza el a testének valóban szükséges kalóriákat, próbáljon egészséges és kiegyensúlyozott étrendet kialakítani, és rendszeresen gyakorolja a testmozgást.

Tart az ilyen típusú egészséges élet időben, és meglátja, hogyan tartja egészséges módon a testsúlyát. Ez a kulcs, ilyen egyszerű.

Nagyon fontos

Ne vegyen be növényi termékeket, ha van terhes vagy laktáció alatt.

Ne szedje őket akkor sem, ha hosszú távú gyógyszert szed vérnyomáscsökkentő vagy antidepresszánsok.

Mindenekelőtt ne szedjen növényi termékeket, ha szed szűk biztonsági résszel rendelkező gyógyszerek, mint például warfarin, digoxin, fenitoin, lítium vagy teofillin. Ha nem biztos abban, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt bármelyik ilyen készítményt bevenné.

Mindig tájékoztassa kezelőorvosát ha bármilyen növényi vagy alternatív gyógyászati ​​terméket szed.