fogyásért

19659002] Gustavo Rezende Dos Santos/EyeEm

A kihívás csábító: fogadna 1000 fontot, hogy elérjen egy meghatározott súlycsökkentő célt?

Cody Smi 31 1000 dollárt fektetett be, amelyet 10 font alatt 10 font alatt veszített el 10 hónap alatt 10 hónap alatt a HealthyWage platformmal, ahol az emberek megteszik a juttatásukat a fogyás érdekében. A dietetikusok személyre szabhatók, vállalati kihívások révén, vagy a HealthyWage webhely szerint a befizetések akár 10 000 dollárt is elérhetnek.

Ha nem éri el a célját, akkor pénzt veszít, megnézi az Instagramot vagy a Facebookot, és több ezer olyan embert fog látni, akik az Healthy vagy a Diet nevű hasonló céget publikálják, mert ez segít nekik a fogyásban.

A HealthyWage társalapítója, David Roddenberry szerint a szolgáltatás olyan embereknek szól, akiknek felelősségre van szükségük.

"Az ötlet az, hogy egy ösztönzés segíti a folytatást" - mondja a Men's Health című lapnak. Elbűvölt

? Így működik:

  1. Regisztráljon egyéni, csoportos vagy csapatos kihívásra a www.healthywage.com címen.
  2. Határozza meg az előnyöket a HealthyWage kalkulátorral a célsúly, a diéta időtartama és a fogadni kívánt összeg alapján. Fizethet teljes egészében vagy havi részletekben.
  3. Ellenőrizze súlyát, feltöltve a mérleg képét az Egészséges Bér alkalmazással, vagy videót küldhet be online.
  4. Teljes heti súlyok és egy végleges megerősítés annak igazolására, hogy a célját elérték.

Smith megtudta az HealthyWage-t, miután elolvasta a hackekről szóló cikket, hogy extra pénzt keressen. Eleinte azt hitte, hogy a szolgáltatás átverés, de pozitív vélemények olvasásával meggyőzte.

"Abban az időben voltam, amikor belefáradtam a túlsúlyba" - mondja. Smith már elkezdett futni, és a fogadás is motiválta, hogy regisztráljon egy maratonra.

"Mindenképpen a pénz vezérelt" - mondja.

A fogadások 100 dollárnál kezdődnek, de Smith 1000 dollárt nyert a győzelmében.

"Tudtam, hogy olyan összeget kell használnom, amely eléggé fáj nekem a veszteséghez" - magyarázza.

Smith 65 fontot fogyott, de legutóbbi mérlegelésénél 75 süllyedt. Jutalmaid: 2040 dollár plusz egy maratoni érem és rengeteg új energia.

A kutatás az ösztönző alapú súlycsökkentő programok előnyeit is beharangozza.

A JAMA-ban publikált 2008-as tanulmány szerint az ösztönző alapú programokba beiratkozott emberek 16 hét alatt vesztették el a legnagyobb súlyt azoknál, akiknek nincs külső motivációjuk. Nyolc hónap elteltével azonban kevés különbség volt a kétféle étrend között, így az eredmények nem tarthatnak sokáig.

Azonban az olyan vállalatok, mint az HealthyWage, a fogyás két fontos szempontját kínálják: a motivációt és a felelősséget. Hana Kahleova, MD és klinikai kutatások igazgatója, a Felelős Orvostudományi Orvosi Bizottság.

"Egészségügyi szolgáltatóként ezeket az összetevőket be kell vonni ezekbe a fogyókúrás programokba" - mondja a Men's Health. "Ez mindenképpen nagyobb nyomást gyakorolna az emberekre, ami jó dolog, de rossz is lehet, ha valaki nem tudja, hogyan kell [egészséges módon] csinálni".

A fogyókúrázók a HealthyWage Curved edzővel konzultálhatnak különböző szakértők, köztük orvosok, viselkedés-közgazdászok, közegészségügyi szakértők és táplálkozási szakértők tanácsával a weboldalukon. Az edzők azonban nem egészségügyi szakemberek, és nem helyettesíthetik orvosukat vagy dietetikusukat. Ehelyett a platformnak ki kell egészítenie valaki más tervét - mondja Roddenberry.

"Ez nem a teljes körű szolgáltatást nyújtó megoldás" - mondja.

Nem minden ember, aki beiratkozik az HealthyWage programba, orvoshoz fordul, vagy intuitív módon megérti, hogyan lehet egészséges és fenntartható módon lefogyni. Aztán aggodalomra ad okot, hogy az emberek túlságosan koncentrálnak a méretarányra - mondja Kris Sollid, a Nemzetközi Élelmiszerinformációs Tanács.

"Úgy gondolom, hogy nem egészséges az a gondolat, hogy csak egy szám, például a súly használata éppoly egészségtelen, mint a siker meghatározója" - magyarázza a Men's Health .

De az HealthyWage sok dietetikust koncentrál a céljaikra. Smith elmondása szerint elkerülte a divatokat és ragaszkodott az egészséges táplálkozás alapjaihoz azáltal, hogy gyorséttermet és szódát cserélt gyümölcsökre, zöldségekre és sovány fehérjére. Elismeri, hogy bizonyos pontokon elbátortalanodott, és elmondja a HealthyWage-nek, hogy továbbra is motivált.

"A pénz jó mozgatórugó" - mondja. "Még nem adtak fel semmit".