Hello lányok! A tartsa fitt testét Mindig a mindennapokban van valami, és nem csak az, hogy isteni legyünk éhezés nélkül! Ezt el tudjuk érni, köszönhetően a fokhagyma és a fahéj csodálatos keverékének, amely különös kapcsolatot ad étrendünknek.

moda

Tartalomjegyzék

Hozzávalók

A citromban óriási mennyiségű B-vitamin, antioxidáns és ásványi anyag található, amelyek segítik a testet. Előnyei között szerepelnek a következők: segít eltávolítani a folyadékokat, erősíti az immunrendszert, kevesebb szennyeződéssel mutatjuk be a bőrt, segít a vér pH-jában, tisztítja a májat, hidratál és segít lefogyni

A fahéj olyan fűszer, amelyet széles körben használnak az élelmiszerekben, de az egészség javítására is használják, például II-es típusú cukorbetegség esetén keringési problémák, a vérlemezkék felhalmozódásának megakadályozása, a láz csökkentése és a fogyás elősegítése.

A fokhagyma olyan zöldség, amelyet széles körben használnak minden étel ízesítésére. Illóolajokat, A-vitamint, B6-vitamint, B1-et, C-vitamint, adenozint, szilícium-dioxidot, vasat, jódot és káliumot tartalmaz. Előnyei között szerepel a megnövekedett energia és vitalitás, javítja az immunrendszert, antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, gyulladáscsökkentő, antioxidáns és méregtelenítő. Segít a test megtisztításában, és mint ilyen, segít a fogyásban.

Infúzió

Mindegyik saját tulajdonságokkal és kombinált módon segíti a fogyást. A citrom, a fahéj és a fokhagyma kiváló infúziója csodákat tesz sziluettünkkel. Rövid időn belül meglátja, hogy teste hogyan alakítja ki azt a kívánt alakot, amikor elveszíti azokat a kilókat, amelyek őrültséghez vezettek minket.

Egy edénybe keverjünk össze 3 darált fokhagymagerezdet, 1 szeletelt citromot, az üveg nagyságú víz 2/3-át és 2 fahéjrudat.

Forraljuk fel a vizet forráspontjáig, majd adjuk hozzá a fokhagymagerezdeket és a két fahéjrudat. Hagyja körülbelül 8 percig forralni, hogy az ízek keveredjenek. Ezután kikapcsolja és hozzáadja a felszeletelt citromot, körülbelül 5 percig pihenteti, lefedve a tartályt, hogy az összetevők koncentrálódjanak.

Hogyan kell fogyasztani

A jelzett dolog az, hogy minden reggel éhgyomorra kell bevenni az infúziót. Érzékeny gyomor esetén elsősorban tanácsos reggelizni, majd meginni az infúziót.

Ezt az eljárást két hétig egymás után hajtják végre, majd egy hétig pihen, és újra beveszi, ha szükségesnek találja, így addig, amíg el nem fogy a kívánt súlya.

Ez nagyon örömteli infúzió, mert viszont segít a plusz kilók leadásában, a test védekezésében is, egyensúlyban tartva azokat a nyomelemeket, amelyekkel a testnek rendelkeznie kell a kiváló napi állapot érdekében.