Hitelesítési hiba

Hiba történt a közösségi hálózathoz való csatlakozáskor. Kérlek próbáld újra

Ha a probléma továbbra is fennáll, ITT mondhatja el nekünk

otthoni

  • Küldés a Facebook-ra
  • Küldés a Twitterre
  • Küldés a Google-nak+
  • Küldés e-mailben
  • Add hozzá a kedvencekhez
  • Figyelmeztetések

Szeretne minden alkalommal e-mail értesítést kapni Macarena latti írj egy hírt?

A fogyás függőben lévő számla lehet, amely nemcsak vékonyabbnak tűnik, hanem javítja az életminőségét is. Ha azon gondolkodik, hogy elveszít néhány plusz kilót, elősegítheti az anyagcserét és a természetes zsírégetést. Hogyan?, Előkészítve a házi orvosság kardamom, gyömbér és más gyógynövények.

Vékonyan gyömbérrel, fahéjjal, kardamommal és borssal

Ennek az infúziónak az előállításához az anyagcsere fokozásához és a zsírégetéshez szüksége lesz:

Hozzávalók

  • 500 cm3 vizet.
  • 1 evőkanál kardamom.
  • 1 evőkanál gyömbér.
  • 1 fahéjrúd.
  • Egy csipet bors.
Készítmény
  • Keverjük össze a kardamomot és a gyömbért és ezeket a növényeket tegye fél liter vízbe.
  • Amikor forr helyezze a fahéjat és a borsot.
  • Forraljuk 5 percig és hagyjuk állni még 15 percet.
  • Ha eltelt a negyed óra, törzs és ital.

Annyira ihatod ezt az infúziót forró, mint hideg. Ha lehetséges, ne adjon hozzá cukrot vagy édesítőszert, legfeljebb egy teáskanál mézet. Ez a javaslat arra szolgál, hogy élvezhesse az infúziót alkotó egyes gyógynövények különleges ízét.

Javasolt ezt az infúziót meginni Naponta 2-3 alkalommal.

A kardamomnak és a gyömbérnek egyaránt vannak olyan tulajdonságai, amelyek mozgósítják a zsírszövetet, fokozzák az anyagcserét és segítenek a fogyásban. Ha ehhez az infúzióhoz fahéjat és borsot ad, ezek a tulajdonságok még erőteljesebbek.

Ne feledje, hogy az infúziók nagyon hasznosak lehetnek a fogyáshoz, de ezeknek a diéta kiegészítése a fogyás érdekében. Ha le kell fogynia, ajánlatos, hogy kiegyensúlyozottan tegye. Ilyen étrendre példa lehet a mediterrán étrend, olyan étrend, amely olyan ételeket tartalmaz, amelyek nemcsak a fogyásban segítenek, hanem gondoskodnak a szív- és érrendszeri egészségről is.

Ezeknek a növényeknek a fogyás tulajdonságai

Kétségtelen, hogy ezeknek a gyógynövényeknek a fogyáshoz való előnyei fokozódnak ebben a mesteri képletben. Érdekes lesz azonban megismerni minden egyes tulajdonságát. Ne feledje, hogy e gyógynövények fogyasztása előtt konzultálnia kell orvosával az esetleges mellékhatások megelőzése érdekében.

  • Gyömbér. A gyömbér gyulladáscsökkentő és emésztőrendszeri tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csodálatosak lehetnek mind a hasi puffadás, mind az azt gyakran okozó puffadás ellen.
  • A kardamomtól. Ugyanez mondható el a kardamomról, egy kevésbé ismert fajról, amelynek magjai kiválóan alkalmasak a bélgyulladások és az emésztési zavarok leküzdésére, amelyekhez kapcsolódnak.
  • Fahéjból. A fahéj, amely jó termogén hatású, termogén hatású, egy olyan faj, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagyni, ha diétázik, mivel számtalan előnnyel jár, kellemes és megnyugtató aromával.
  • Borsból. Mit kell mondani a borsról, amely egy erős termogén, amely nem hiányozhat a diétás ételeidből, mivel fokozza az ízét, anélkül, hogy kalóriákat adna a bevitelhez.