alternatív

Термины в модуле (9)

Típusok:
1. Szigorú (vegán): csak növényi, nincs állat
2. Nyers étel: minden nyers
3. Frugivore: gyümölcs, zöldség (ha a növény gyümölcse), friss gyümölcs, dió, olajbogyó és hasonlók fogyasztása. Nyersek is.
4. Makrobiotikumok
5. Laktovegetarianizmus: elfogadják a tejtermékeket
6. Ovogetarizmus: elfogadják a tojás fogyasztását
7. Ovolaktovegetarianizmus: elfogadják a tojást és a tejterméket

2. Bioélelmiszerek:
Ökológiai mezőgazdaság és állatállomány vegyszerek nélkül.

3. paleolit ​​étrend:
étrend őseinknek a paleolitikumban, annak alapján, hogy mit gyűjthettek vagy vadászhattak: vadon élő növények, mint például gyümölcs és zöldség, diófélék, magvak, gumók, gyökerek, vadállatok. Liszt, cukor, hüvelyesek, kenyér, tészta, rizs, kolbász, előfőzött, feldolgozott vagy fagyasztott ételek, tejtermékek, sör, alkohol vagy sült ételek nem tartoznak ide. Az az álláspont is fennáll, hogy az emberek alkalmazkodnak és rugalmasak az elfogyasztható ételek tekintetében.