MADRID, 3 (esély)
Kate Hudson úgy fogadják el, ahogy van. A 36 éves tolmács elősegíti új életstílusú könyvének, a Pretty Happy: Healthy Ways to Love Your Body megjelenését, és azt állítja, hogy elérte azt a pontot, ahol elfogadja testét. Mint a People magazinnak adott széles körű interjújában elárulja, sok éven át diétákat tartott, amíg megtanulta felvenni testalkatát és élvezni a jó érzés folyamatát. "Egészségről és gondozásról szól. Mert lehet a legjobb teste, és igazán boldogtalan lehet, ha éppen ezért dolgozik"- ismerte el a filmsztár. Ebben az új tanácskönyvben a művész azt kívánja, hogy az olvasók kívül és belül egészségesnek, erősnek és szépnek érezzék magukat, amellett, hogy rutinokban segítik őket a jólét elérésében.
"Azt hiszem, nagy hangsúlyt fektettünk az eredményekre, és mindenki elfelejtette élvezni a folyamatot. Tényleg az egyetlen módja annak, hogy formában legyünk, ha élvezzük. És mindenkinek más a módja annak, hogy megtudja, mi ez "- ismeri el Hudson." A súlyom egész életemben ingadozott. Legalább havi két és fél kiló. Szeretném elérni azokat az embereket, akik megkérdezik tőlem: "Hogyan juthatok el oda? Sokan elbátortalanodnak az egészséges érzés folyamán, mert azt gondolják, hogy nem engedhetik meg maguknak, és mert elbátortalanodnak. Párbeszédet akarok kezdeni. Mert addig nem érheted el ezt a valóságot, amíg nem fogadod el magad és nem kezdesz kapcsolatba lépni önmagaddal "- hangsúlyozta Kate.
Ennek ellenére Nick Jonas barátnője az egyik legfényesebb csillag a vörös szőnyegen, és néhány szeszélynek engedi magát, mint a hawaii pizza, egyik kulináris gyengesége.
- Kate Hudson nem zárja ki, hogy bővítse Telemetro családját
- Kate Upton elfelejtette az elveket és lefogyott
- Az ikrek egyenként 270 kilót nyomtak, és addig tudtak fogyni, amíg meg nem valósították álmaik testét
- Jennifer Hudson elképesztő fogyása - LA NACION
- Kate Hudson és étrendje, hogy ésszerű módon 11 kg-ot fogyjon, miután anya volt