Igazi etetés

A cambridge-i hercegné bízik Louise Parkerben, aki gondoskodik étkezési rutinjáról

Felismerjük, kíváncsiságunkat minden, ami bizonyos ismerős arcokat vesz körül nagyon nagy. Bár mindig megtartva bizonyos határokat, szeretjük tudni, hogy milyen formatervezéssel néznek ki, hogyan díszítik a házadat, vagy ha a szíved "boldog és tele van örömmel", mit énekelne Marisol.

middleton

Olyan érdeklődés, amelyet nem veszített el egyik kedvenc királyi társaságunk, Kate Middleton, aki a nemzetközi stílus elismert ikonjává vált. Ezúttal azonban nem a csodálatos spanyol designer csizmákra vagy virágos ruhákra akarunk koncentrálni, hanem rá diéta.

Annak ellenére, hogy minden test és nő különbözik, általában három gyermek megszülése után az alak fenntartása nehezebb, mint az anyává válás előtt. Ezért kiemeltük azokat a táplálkozási szempontokat, amelyekkel Cambridge hercegnője találkozik a táplálkozási szakembered, Louise Parker.

A Daily Mail brit újság elkészítette munkaelemzés ennek az ismert étkezési szakembernek, aki munkáját alapozza nagyon egyszerű irányelveket de állandóságot igényelnek.

Így Kate Middleton nagyon kiegyensúlyozott étrendet tart fenn, ahol nem ad le semmilyen ételt, hanem ahol nyers lehetőségek, sovány fehérjék és szerves szénhidrátok érvényesülnek. Néhány kedvenc ételeit Ezek lehetnek a görögdinnye saláta, a gazpacho, a ceviche vagy a tabouleh és a curry. Nem megfeledkezve a klasszikus angol grillezésről, gyümölcsös chutney-val.

Annak ellenére, hogy számos jogdíjkötelezettséggel rendelkezik, megpróbál enni, amikor csak tud otthon. Nem csak azért, mert nagyon szeret főzni, hanem azért is, mert még ha a hivatalos lakóhelyükön lévő háztartási felszerelések is ezt csinálják, így jobban tudja ellenőrizni az egyes edények milyen összetevőket és mennyiséget tartalmaznak. Mindig felügyeli a család heti étlapjait.

A fogyás módszere Louise parker Nagy jelentőséget tulajdonít az anti-diétának is. "Gluténmentes, laktózmentes, egzotikus magokat eszel. És azt gondolják, hogy ezzel már jól vagy., az egyetlen dolog, amit el lehet érni, a hízás"- gondolta a táplálkozási szakember a" Daily Mail "-nek.

Ezért a változatos étrend mellett dönt a cambridge-i hercegnő, kíméletes testmozgással kombinálva, például napi 10 000 lépés és mindenekelőtt fokozza jó pihenési szokások.

Olyan módszer, amelyet a következő Lean for Life című könyvének követésével (az Amazon-on 6 eurótól vásárolhatunk meg) vagy hat hétig tartó tanácsai alapján 4500 font áron alkalmazhatunk az egyszerű útmutatásokkal. Bár, mint Kate Middleton esetében kiemelték, a rohanás nem jó, a kitartás a tartós eredmény kulcsa.

Ez azt mondta, és ahogy a hercegné teszi, itt a legfontosabb dolog, ha fogyni akar, az, hogy nyugodtan, egészséges módon és a legjobb szakemberekkel tegye meg, ezért ha fogyni szeretne, javasoljuk, hogy menjen egy szakember, hogy segítsen neked a számodra megfelelő módon megszerezni.