Louise Parker táplálkozási szakember felfedi annak a típusnak a titkát, amelyet Cambridge hercegnője és más hírességek viselnek.

étrendje

Bizonyára elgondolkodtál valamikor azon is, hogy a hírességek hogyan csinálják az irigylésre méltó alakot, és egész nap ebédeken, vacsorákon és ünnepségeken töltik. Az utóbbi időben sok szó esik Kate Middleton étrendjéről, akinek csodálatos teste van, miután két gyermekét megszülte.

A Dailymail szerint a táplálkozási szakember Louise parker Az utóbbi években a Cambridge-i hercegné alakításáért volt felelős. És Louise Parker módszere nem azt tanácsolta neki, hogy vegyen fel olyan divatos szuperételeket, mint a chia vagy a kelkáposzta, vagy hogy egy napot a böjtnek szenteljen. napi három étkezés és két snack.

Alapvetően az a diéta, amelyet minden táplálkozási szakember józan ésszel javasolni fog Önnek. Tartalmazandó étrend fehérje, alacsony glikémiás szénhidrátok és kis mennyiségű zsír egészséges.

Mi több.

A híres étrendek, vizsgálat alatt

"Alapvetően az a küldetésem, hogy rávegyem az embereket, hogy hagyják abba a túlsúlyos organikus testsúlyt; vagyis gluténmentesen, tejmentesen fogyasszanak, tartalmazzanak chia-t és más szuperételeket, gondolván, hogy így csinálják jól a dolgokat. Ehelyett egyszerűen meghíznak, és ez őrület "- mondja Louise Parker a dailymail-ben, egy cikkben, amelyben elmondja, hogy a színésznő Emma Thompson két méretet veszített hat hét alatt.

A Louise Parker módszer olyan program, amely ötvözi a megfelelőt táplálás, a gyakorlat, a pozitív gondolkodás és a Életmód egészséges, jó gyakorlatokkal, mint pl aludjon minden nap 7 és 8 óra között.

Getty Images Kate Middleton hokizni.

Getty Images Kate Middleton szűk ruhában, amely csinos alakját mutatja.

Getty Images Emma Thompson Louise Parker módszerének köszönhetően hat hét alatt két méretet csökkent.

A cél a honlapján található táplálkozási szakember szerint egy olyan életmód megtervezése, amellyel jól érzi magát, és ami nem működik, és amit rosszul csinálunk, ésszerű gyakorlatokkal, amelyek jól érzik magukat.

Parker azt is javasolja, hogy éjszaka végezzen digitális méregtelenítést, és cserélje ki a mobiltelefonokat és a táblagépeket egy jó könyvre. Valójában módszerét egy könyvbe vitték, ahol megtalálhatja az összes titkot, amely Kate Middleton irigylésre méltó alakja mögött rejlik: Lean for Life.