Michelle Obama lányait példaként állítja fel az Egyesült Államok elhízási járványának leküzdésére

Michelle Obama hadat üzent az elhízás ellen. Személyes kérdés, olyannyira, hogy évekkel ezelőtt a saját lányaival kezdődött, amikor a gyermekorvos figyelmeztette, hogy kiszállnak a képből. "Jobb, ha figyeled a testtömeg-indexét (BMI)" - mondta.

Kényszerítő okok

"Nem nagyon tudtam, mit kezdjek a BMI-vel" - ismerte be múlt csütörtökön Virginiában, ahol a kormányzó feleségét és az ország más vezető tisztségviselőit vette fel a jövő héten indítandó kampányba. «Az én szememben a lányaim tökéletesek voltak, nem láttam változásokat, de ez a probléma része. Nehéz látni a saját gyermekeid változását, amikor nap mint nap velük élsz ».

Amit tudtam, az az, hogy dolgozó anyaként „gyakran jöttem haza éjjel egy hosszú munkanap után, és üresnek találtam a hűtőszekrényt. Mindenki éhes volt, ezért felvettem a telefont és rendeltem egy pizzát, mert ez volt a legkönnyebb. Vagy elhalad az egyik ablakos hamburgerüzlet mellett, amely a leggyorsabb és a legolcsóbb volt. Nem mindig álltam meg azon, hogy azon gondolkodjak, mennyi zsír és mennyi kalória van a feldolgozott élelmiszerekben, amelyeket vásároltam nekik. ".

Sasha és Malia most 8 és 11 évesek. A legidősebb már egyfajta karcsú serdülőt mutat be, a legfiatalabb pedig a tömegeket hódító fogmosollyal követi a nyomát. Senki sem tudna más képet elképzelni azokról a lányokról, akik édesanyjukkal dolgoznak a Fehér Ház kertjében, és elkísérik a friss gyümölcsök és zöldségek földműves piacára.

Maga a gyermekorvos megdöbbent, amikor legközelebb meglátta őket, néhány hónap múlva. -De tudod mondani, hogy mi a fenét csinálsz? -Kérdezte csodálkozva. - Tényleg nem sok - válaszolta szerényen. És ezeket az egyszerű recepteket szeretné megosztani az országával, ahol a gyermekek harmada túlsúlyos vagy elhízott, és életük egy pontján cukorbetegségben szenved - fele, spanyol vagy afroamerikai gyermekek esetében.

Először azzal kezdte, hogy lecserélte üdítőiket vagy konzervléjüket egy pohár vízre, teljes tejet a fölözött tejre, az adagokat "gondozás nélkül" levágta, és reggelire "megfeszített" egy szelet szőlőt, ebédre pedig egy almát, ahova elvitték őket iskola, "majd adja meg nekik a grillt, hogy megbizonyosodjanak róla, hogy megették" - mondta. Kevesebb tévé és több játék, mert a testmozgáson kívül "nyolc percenként hirdet egy ócska ételt".

És így javasolta az "e nemzet jövőjét fenyegető egészségügyi válság" leküzdését "- figyelmeztetett nagyon komolyan, miután egy tanulmányra hivatkozott, amely az elhízási válság következményeit vetíti előre a dohányra. Most, hogy "több segítsége van a Fehér Házban, mint azt valaha el tudta volna képzelni", Amerikában minden gyermek az övé, és itt az ideje, hogy alkalmazza apró változtatásait, hogy Sasha és Malia hasonlítsanak rájuk. "A kérdés az, hogy van-e kedvünk hozzá?" - kihívta. Igen.

Élvezze a korlátlan hozzáférést és az exkluzív előnyöket