Két hónap otthon után már élvezhetjük a hosszú sétákat a napon. A tavasz teljes pompájában van, és a hőmérséklet kezd melegedni. Itt az ideje, hogy felkészítsd a lábaidat a jó időjárási szezonra. Élvezni!

kedvenc

Tippek a lábad felkészüléséhez a napsütéses évszakra

Két hónapra otthon vagyunk bezárva, és meg kellett változtatnunk a hétköznapjainkat, újra meg kell szerveznünk a mindennapokat. Lehet, hogy ebben a szünetben megváltoztatta az ápolás szokásait is. De ne hagyd, hogy legyőzzön csüggedés vagy lustaság. Hogy soha!

Már egy bizonyos normalitás helyreállításának fázisában vagyunk, és hosszú sétákat tehetünk, sportolhatunk és élvezhetjük a tavaszi napsütést. Ideje tehát minden eddiginél jobban felkészülnöd és vigyáznod magadra, mert így lehetsz aktív, és jól érezheted magad fizikailag és mentálisan.

Vegye figyelembe ezeket az öt tippet a lábak ápolásához:

1.- Hazasétál: kerülje a hosszú órákon át tartó ülést. Ha otthon távmunkát folytat, szokjon meg óránként ébredni és sétálni a házban. És kerülje a lábak keresztezését.

két.- Emelje fel a lábát: Ha a lábad nehéznek érzi magát, annak oka lehet a keringési problémák. Amikor fekve pihen, emelje őket a feje fölé, támasztva őket egy párnára.

3.- Séta: használja ki a jó időt, és fizikailag gyakoroljon kint. Ha még nem szokott sportolni, menjen sétálni, menjen fel és le a lépcsőn.

4.- Táplálás: vigyázzon étrendjére zöldségekben és gyümölcsökben, hüvelyesekben, húsban, halban és diófélékben gazdag étrenddel. Csökkentse a só és az ultra-feldolgozott termékek fogyasztását.

5.- Krémek és masszázsok: hidratálja a bőrt naponta, és használja ki a krém felvitelének pillanatát, hogy felfelé irányuló körkörös mozdulatokkal végezzen masszázst, amely újraaktiválja a vérkeringést.

Kedvenc termékeink a lábak és lábak hangolásához

A lábak gondozására

Színfolt a napozás előtt

Hirtelen megemelkedett a hőmérséklet, és kedve támadt sétálni a lábával a levegőben. De ha a bőre nagyon fehérnek tűnik, van egy trükk hogy adjak neked egy világosbarna tónusú: beépítsen néhányat önbarnító cseppek testápolójához vagy hidratáló krémjéhez és masszírozza, amíg a termék felszívódik.

Az első alkalmazás előtt célszerű elvégezni a lehámlás hogy a hangnem homogénebb legyen. Javaslom, hogy vessen egy pillantást a Rituals bozótra, amelyről ebben a bejegyzésben meséltem.

Arany színárnyalatot adunk a lábunknak A Concentré Eclat Corps kiegészítője, Clarins, amely fokozatosan aktiválja a barnás tónust. Hogyan használják ezt a terméket? Minden cseppentési területre (comb, borjú, lábfej ...) hat cseppet kell adnia a testkrémjéhez. Csak két óra múlva érzékeli az eredményeket.

És ragyogj!

Hogy megérintse világít a bőrön, teszt Soul csillogó testolaj a Rituals-tól, világító részecskékkel ellátott tápláló testolaj. Ezen felül van egy Komplexuma Tan Aktivátor ami növeli a melanin szintézisét, ami elősegíti, hogy korábban barnuljon.

Formulája egyesíti a természetes olíva-, pórsáfrány-, jojoba- és napraforgóolajokat.

Mindig védve

Ha intenzív napsütésben részesül, ne felejtse el alkalmazni az alkalmazást, mielőtt otthagyja a fényvédő.

Miért választunk A Shiseido szakértő napvédője? Mert ha edzeni készül, a képlete optimális hatékonyságot nyújt az izzadság és még a víz ellen is.

Technológiák SynchroShield Y WetForce Növelik a fényvédő film ellenállását, ha izzadsággal vagy vízzel érintkezik, és még hatékonyabban gátolják a káros napsugarakat. Ráadásul ebben az évben a márka beépített egy újabb technológiát, a HeatForce-ot, amely minimalizálja a hőérzetet.

A Shiseido napok mellett egy másik pont az, hogy könnyű textúrájúak, és gyorsan felszívódnak, anélkül, hogy fehér nyomokat vagy ragadós érzetet hagynának maguk után.

És séta vagy testmozgás után ...

Pihentető zuhany

Nincs olyan, mint egy pihentető zuhany hosszú séta vagy edzés után. Próbáltál már fürdőhabdal zuhanyozni? Revitalizáló keverék, a Biotherm's Bath Therapy vonalból, gyengéd és mély tisztítást nyújt egyszerre, hihetetlenül érzéki habos textúrával.

A friss levegő, a testmozgás és az élénkítő illatok kombinációja tökéletes koktél a hangulatunk emeléséhez. Láthatja, mennyire érzi a Bath Therapy Revitalizing parfümjét citromjegyekkel, eukaliptusszal, fehér jázminnal, tiarával és fehér orchideával.

Illatos hidratálás

Nem hagyhatjuk figyelmen kívül őt nyári eset: Acqua di Parma. A testkrém meghódított minket, nagy hidratáló erővel és a könnyű textúra, amely elpárolog azonnal alkalmazza a bőrt. A mandula-, olíva- és szőlőmagolajnak köszönhetően intenzív és mély hidratációt biztosít.

Ellenállhatatlan az Arancia di Capri illata!

Ezen felül, a nyárra gondolva, a márka elkészített egy tokot, amely három higiéniai és testápolási termékből áll: tusfürdő, hámlasztó és krém, hogy ápolásakor és testápolásakor a mediterrán illattal burkolhasson. .

Nincs irritáció

Ha érzékeny a bőre és hajlamos a szenvedésre bőrgyulladás, próbálja meg hidratálni és táplálni a bőrét Matarrania Enyhe hidratáló olaj (Csecsemőknek és gyermekeknek is alkalmas). Hogyan használják? Tegyen néhány cseppet a tenyerébe, és gyengéd masszázzsal kenje el, amíg a termék teljesen felszívódik a bőrben.

Ne felejtsd el kényeztetni a lábad

Pezsgőfürdő

Forró időben lábbal a levegőben járni öröm. De meg kell tennie néhány óvintézkedést, hogy tisztán és hidratáltan tartsa őket, mivel nagyon piszkosak és szárazak.

Úgy döntünk, hogy a higiéniát és az örömöt egyesítjük a pihentető lábfürdő Lush nagy kék fürdőbombájával. Ennek a szivattyúnak az összetevői közül a vitaminokban és ásványi anyagokban, például jódban gazdag aramalgák vannak jelen a tengeri sóban, ami elősegíti az elhalt sejtek eliminációját. Tartalmaz citrom- és levendulaolajat is, antiszeptikus és tisztító tulajdonságokkal.

Mindig hidratált és tiszta

Ha úgy tűnik, hogy hidratáló krémmel kényezteti a lábát, az azért van, mert nem tudja Lábhigiénés krém Margaret Dabbs, egy terepjáró krém, amely nemcsak hidratálja a lábak bőrét, hanem enyhíti az irritációkat és a kopást is. És mivel antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, csíramentes marad a lábad.

Kopás?

Kezelje a szárazsággal vádolt területeket a hidratáló bot, így ettől Szeresd a tested, hogy alkalmazható a sarokra, de a térdre, a bokára és a könyökre is.

Ennek a pálcának 97% természetes összetevőt tartalmazó formulája van, többek között a shea vaj, a mandulaolaj és a napraforgómag olaj.