Válasz: A 250 ml-es Red Bull Sugar Free doboz csak 1,8 g nettó szénhidrátot tartalmaz, így kompatibilis keto energiaital.
Csábító a "cukormentes" kifejezés és 0 szénhidrát azonosítása, de ahogy a Red Bull Sugar Free-nél látjuk, ez nem mindig pontos. Egy 250 ml-es doboz Red Bull Sugar Free 1,8 g nettó szénhidrátot tartalmaz. Ez sokkal kevesebb, mint a Red Bull Originalban, amely 28 g szénhidrátot tartalmaz, de ez sem egészen 0. Rendben van, ha hébe-hóba élvezzük a Red Bull Sugar Free-t, de mindig vegyük fontolóra a napi összes szénhidrátmennyiség kiszámítását.
Aszpartámmal édesítve
A Red Bull Sugar Free szénhidrátjai az aszpartámból származnak, amely az italban használt egyik cukormentes édesítőszer. Az aszpartám szénhidráttartalma megegyezik a cukoréval, de csaknem 200-szor édesebb. A Red Bull Sugar Free a cukrot sokkal alacsonyabb aszpartámmennyiséggel helyettesíti, és ezzel megtakarítható a benne lévő szénhidrátok mennyisége.
Lehet, hogy hallotta, hogy az aszpartám rákot okozhat, ez a pletyka egy 2006-os állatkísérletből derült ki. Ezt a tanulmányt széles körben megismételték, és a későbbi elemzések, köztük az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) elemzése, nem találtak kapcsolatot a normál aszpartámfogyasztás és a rák között. Az FDA és az EFSA is úgy véli, hogy az aszpartám biztonságos emberi fogyasztásra.
Koffeintartalom
Minden 250 ml-es Red Bull Sugar Free doboz 80 mg koffeint tartalmaz. Lehet, hogy soknak hangzik, de ezek elég alacsonyak az energiaitalok világában. Még a kávé is erősebb.
| Ital | Koffeintartalom |
| Red Bull cukormentes (250 ml-es doboz) | 80 mg |
| Kávé (220 ml csésze) | 95 mg |
| Monster energiaital (500 ml-es doboz) | 160 mg |
| Bang energiaital (500 ml-es doboz) | 300 mg |
Vitaminok és tápanyagok
A Red Bull Sugar Free meglepően magas B-vitamin tartalommal rendelkezik. Az egyik doboz az ajánlott napi B6 bevitel 250% -át tartalmazza, ami elősegíti a bőr jó egészségét, és az ajánlott B12-bevitel 80% -át, amely elengedhetetlen az egészséges agyműködéshez. A cég által korábban használt hirdetések azt állították, hogy a hozzáadott B-vitaminok javítják a Red Bull-ivók koncentrációját és reakciósebességét, de ez nem igaz. A 2014-ben indított per arra kényszerítette a vállalatot, hogy utasítsa el azt az állítást, miszerint a Red Bull ivása "szárnyakat ad".
A Red Bull Sugar Free 1000 mg taurint tartalmaz, amely alapvető tápanyag, amely megvédi a testet a magas vérnyomástól, a koffein egyik káros hatásától. Az idegességet vagy más tüneteket átélő kávéivó egy taurin hozzáadásával, például a Red Bull Sugar Free-vel megpróbálja elkerülni ezeket a tüneteket.
Más élelmiszerekhez, például dióhoz és zöld leveles zöldségekhez viszonyítva, a Red Bull Sugar Free táplálkozási szempontból kevés. Elfogadható mértékkel inni, de ne hagyja, hogy a Red Bull vágya kizárjon más egészségesebb szénhidrátokat az étrendből.
- Ez történik a testével, ha abbahagyja a cukor bevételét
- Hamis barátok a diétán, ez hízik meg
- Sportolsz, és nem fogysz. Ezt lehet, hogy rosszul csinálod
- Elvesztette az illatát vagy ízét. Ezt mondják a szakemberek a Sociedad Cadena SER AMP-nek
- Olyan voltam, mint egy hullámvasút, amely felfelé és lefelé halad Adamari López nem tudta helyreállítani alakját és ezt