Tele van olyan tápanyagokkal, amelyek táplálják és megvédik a babádat, de tudtad, hogy az anyatej összetétele idővel változik? Tudja meg, mi van az anyatejben, és hogyan változik, hogy megfeleljen a baba igényeinek.

összetevői

A csecsemő első táplálékaként számíthat arra, hogy az anyatej összetevői tartalmazzák az összes alapvető tápanyagot, például szénhidrátokat, fehérjéket és zsírokat, valamint vizet, hogy hidratálják őket 1. De az anyatej nem normális étel, mivel többet nyújt, mint táplálkozás.

Miből készül az anyatej?

Ezek egyike azoknak az extra összetevőknek, amelyeket az anyatej minden egyes etetés során biztosít, amelyek közül sok nem reprodukálható:

Bár ez elég hosszú lista, ez csak néhány összetevő az anyatejben, és a tudósok továbbra is újakat fedeznek fel. Meg kell jegyezni, hogy ezen összetevők szintje idővel ingadozhat, a baba életkorától és igényeitől függően.

Kezdjük az elejétől.

Az első napok: kolosztrum

Az első tejet, amelyet a mellei szülnek szülés után, kolosztrumnak neveznek. Ezt a vastag és viszkózus anyatejet gyakran „folyékony aranynak” nevezik, nemcsak sárga vagy narancssárga színe miatt, hanem azért is, mert óriási jelentősége van a nagyon sebezhető újszülött ápolásában és védelmében.

Eleinte nagyon kis mennyiségeket, 40 és 50 ml közötti mennyiséget fog termelni 24 órás periódus alatt 11, de mivel csecsemőjének márvány méretű gyomra van, mindenre szüksége lesz. A kolosztrum is nagyon könnyen emészthető. És ami hiányzik mennyiségből, az felülmúlja a minőséget.

A kolosztrum összetétele

A kolosztrum ugyanazokkal az összetevõkkel rendelkezik, mint a teje, amelyet késõbb kap, de ezen összetevõk mennyisége eltérõ, és az újszülött igényeihez igazodik.

Például a kolosztrumot olykor természetes vakcinának is nevezik, mivel annak antitest- és fehérvérsejt-szintje nagyon magas. Az első tejnek tartalmaznia kell ezeket az összetevőket annak érdekében, hogy megvédje babáját a fertőzésektől és betegségektől, miután elhagyta az anyaméh biztonságát.

A kolosztrum védő tulajdonságai szintén fontosak a baba gyomor-bél traktusában. A csecsemők áteresztő bélésszülettel születnek, amely a kolosztrum borítja és lezárja a 12,13-at. Ez különösen fontos, ha gyermeke koraszülött, mivel nagyobb a veszélye annak, hogy nekrotizáló enterocolitis (NEC) veszélyes bélbetegség alakul ki. .

Ásványi anyagokban és vitaminokban is gazdag, magasabb A-, E- és K-vitamin-koncentrációval, mint az érett anyatej. A kolosztrumban a fehérje százalékos aránya is magasabb 1. A kolosztrum hashajtóként működik, amely segíti a babát az első széklet, a meconium 14 átadásában .

A következő két hét: átmeneti tej

A baba életének első hetében, két-négy nappal a szülés után, megváltozik az előállított anyatej mennyisége. Észreveheti, hogy a mellei teltebbek és feszesebbek: ezt a változást a tej "emelkedésének" nevezik. A harmadik napon a baba 24 óránként 300–400 ml anyatejet fogyaszt, ötödik napra pedig 500–800 ml-re nő, így nem meglepő, hogy a melle nagyobbnak tűnik 11 .

Az 5. és 14. nap között a tejét átmeneti tejnek hívják. Ahogy a neve is mutatja, a kolosztrumról az érett tejre változik. Krémesebb színű és állagú, emellett növeli a zsír-, kalória- és laktózszintet (természetes cukor), így ideális étel az újszülött gyors növekedésének eléréséhez.

Biztos lehet benne, hogy még mindig tele van védő antitestekkel, élő sejtekkel, „jó” baktériumokkal és egyéb bioaktív összetevőkkel, amelyek segítenek megőrizni egészségét. .

A negyedik héttől: érett tej

Amikor a baba eléri a négy hetes kort, az anyatej teljesen érett lesz. Gazdag fehérjékben, cukrokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, emellett nagyszámú bioaktív komponenst tartalmaz, például hormonokat, növekedési faktorokat, enzimeket és élő sejteket, amelyek elősegítik a baba egészséges növekedését és fejlődését 7 .

Négy hét elteltével az érett tej tápanyag- és összetevőszintje általában meglehetősen állandó marad. Az anyatej összetétele azonban napról napra változhat, és takarmányonként táplálkozik.

Például, ha Ön vagy csecsemője beteg, teste antitesteket termel az adott betegség elleni küzdelem érdekében, és ezek az antitestek a teje részévé válnak. Azt is meg kell jegyezni, hogy amint csecsemője elkezdi felfedezni a körülötte lévő világot, és játékokat tesz a szájába, a tejben a baktériumok elleni védőenzimek szintje megnő 16 Az anyatej ezen változása igazolja alkalmazkodását a baba változó igényeihez.

Mi a kezdeti és a végső tej?

Észreveheti, hogy a tej vastagabb és krémesebbnek tűnik a takarmány végén. Ez azért van így, mert az etetés előrehaladtával a tej szintje fokozatosan növekszik a tej mechanizmusainak köszönhetően, ahogy az a mellen mozog. Gyakran végső tejnek, míg az első, "vizesebb" tejet kezdeti tejnek hívják. Ez a két kifejezés arra késztetheti Önt, hogy a kettő között van változás, de ez nem így van. A változás fokozatos folyamat 15. Mindkettő elengedhetetlen része a teljes étrendnek, és gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, fehérjékben és cukrokban.

A tej zsírtartalma összefüggésben áll a mell ürítésével. A mell egyes takarmányok kezdetén teltebb lesz (alacsonyabb zsírtartalmú tej), más takarmányok kezdetén pedig üresebb (magasabb zsírtartalmú tej). Tehát ne aggódjon túl sokat az induló tej és a végső tej miatt. A nap 24 órájában a baba minden nap hasonló mennyiségű zsírt fogyaszt .

Az anyatej összetétele hat hónap után

Elképzelhető, hogy mi történik a tejjel, ha meghosszabbítja a laktációt. A teste képes-e hónapokig, hónapokig, sőt évekig kiváló minőségű érett tejet termelni? A válasz az, hogy nem szabad lebecsülni a melled kapacitását!

Bár igaz, hogy hat hónap múlva el kell kezdenie a szilárd ételek bevezetését, hogy megerősödjön bizonyos tápanyagtartalma a baba számára, például 18 vas, a teje továbbra is fontos része lesz az étrendjének.

Például, ha a baba hét hónapos, az anyatej továbbra is a kalóriák 93% -át adja. Még 11 és 16 hónap között is a napi kalóriabevitel körülbelül fele a tejből származik 19 .

Tehát lazítson, mivel mindketten sok hónapon át továbbra is élvezhetik a szoptatás előnyeit.

1 Ballard O, Morrow AL. Az emberi tej összetétele: tápanyagok és bioaktív tényezők. Pediatr Clin North Am. 2013; 60 (1): 49-74.

2 Hassiotou F és mtsai. Sejtek az anyatejben: a tudomány állapota. J emberi lakt. 2013; 29 (2): 171-182.

3 Beck KL és mtsai. Az emberi és a makákó tej összehasonlító proteomikája feltárja a fajspecifikus táplálkozást a posztnatális fejlődés során. J Proteome Res. 2015; 14 (5): 2143-2157.

7 Hamosh M. Bioaktív tényezők az emberi tejben. Gyermekklinikák. 2001; 48 (1): 69-86.

14 Lawrence RA, Lawrence RM. Szoptatás: Útmutató az orvosi szakmához. 7. kiadás Maryland Heights, MO: USA: Elsevier Mosby; 2010. 1128 p.

16 Montagne P és mtsai. Az anyatejben a laktoferrin és a lizozim szintjének változásai a laktáció első tizenkét hetében. Az emberi tej InBioaktív komponensei 2001 (241-247. O.). Springer, Boston, MA.

18 Kuo AA és mtsai. Szilárd táplálék bevezetése fiatal csecsemőknek. Anya gyermek egészsége J. 2011; 15 (8): 1185-1194.

Etetés laktáció alatt

Mire számíthat, ha hazajön a csecsemőhöz

Szoptatás és rögzítés

Hogyan lehet segítséget kapni a szoptatással kapcsolatban

A Medela anyatejes palackok tökéletesen kiegészítik a szoptatási élményt. A Medela anyatejes palackok kompatibilisek .

Olyan anyáknak, akiknek az idő felében szükségük van arra a plusz üvegre. Ez a hordozható dupla elektromos mellszivattyú 2-Phase Expression ® technológiával .

A Medela anyatej tároló táskák könnyen kezelhetőek és higiénikusak, és a legkényelmesebb tárolási, szállítási és tárolási módok .

Terhes és szoptató anyák számára egyaránt tervezett Medela Comfy Bra ápoló melltartó egy melltartó .