Nuria Pons - Dietetikus és táplálkozási edző
Megnehezülök? Azt az érzést kelti bennem, hogy ha nem ismétlem meg a keto vagy a nem-keto édességek-serpenyő-pizza minden egyes bejegyzésében, akkor valaki megmenekülhet, és feltételezhető, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrend lehetővé teszi ezt a fajta rendszeres kidolgozásokat. Meeeeeeeeec! tévedés ... semmilyen étrendet nem lehet fenntartani egy étrenden, amely édességeken, pizzákon, kenyereken, kapribogyókon, süteményeken, bögrés süteményeken, quicheken alapszik ... Amikor az emberek ilyen dolgokról beszélgetnek velem, a szendvics diétát elvesztették nagy súly, gondolok a túl sokra is, amit útközben elvesztett (valószínűleg izom, mikroelemek, víz ...). Nem, se keto, se mellvért, se sövény, se étel, se helyesen megfogalmazott étrend, sőt, egészséges táplálkozás sem tartalmaz olyan készítményeket, mint manapság, rendszeresen és naponta. Ez kivétel, a "heti egy napod", a "kéthetenkénti szeszélyed", a születésnapod, a partid, a "különleges napod", de soha nem a "hétfőtől péntekig és szombatig, mert rajtam a sor".
Világossá vált? Nos, ha a díjak naponta lennének, abbahagynánk az értékelésüket.
Az utcán találkozunk! Vedd szívesen a terjeszkedést és azokat, akik még mindig karanténban vannak más országokban: egy nappal kevesebb van!
- A lapos gyomor diéta egészséges módon veszíti el a hasát Jorge Saludable
- Az egészséges élet történetei
- Egészséges test egészséges elmében El Informador Noticias de Jalisco, Mexikó, Deportes; Szórakozás
- A keto sportoló turbófeltöltése a Tailwind Tailwind Nutrition Mexikóval
- Vigyázzon a hasára! (és ha nincs is); MGC kölcsönös