keto kókuszos macaroons
Ezek a kókuszdió makarók keto, gluténmentesek és nem tartalmaznak cukrot - mintha ez nem lenne elég, finomak!
Anélkül, hogy félnénk, hogy tévednénk, valamikor valamennyien szerettünk volna csemegét, de aggódunk, hogy ez nem egészséges. Biztos? Ezekkel a finom macaronokkal nem akarsz többet, és ez lehetséges lesz.
A kókuszdió tekintetében nincsenek középső pozíciók, szereted vagy utálod, ez ilyen egyszerű. Nekem személy szerint nem tetszik, imádom! és ha az egyik az enyém, akkor biztosan imádni fogja ezt a receptet.
Ehetsz kókuszt a keto diétán?
A válasz igen! A kókuszdió csak 9 g nettó szénhidrátot tartalmaz 100 g-onként, emellett a kókuszdió magnéziumot, vasat, B-6-vitamint és C-vitamint tartalmaz, elfelejtve, hogy nem tartalmaznak glutént.
A kókusz ezen táplálkozási tulajdonságai fontos szövetségesévé teszik az alacsony szénhidráttartalmú, glutén- és cukormentes étrendben.
Különbség Macaroons és Macarons között
A macaroons elkészítése nagyon egyszerű, alapvetően a kókusz, a tojásfehérje, az édesítőszer és a voila keverése! Nos, vannak bizonyos trükkök, amelyeket később megbeszélek. vannak olyan verziók, amelyek sűrített tejet tartalmaznak, de ezek nem relevánsak.
A macaronok a híres francia eredetű apró gellettek, amelyeket mandulaliszttel, habcsókkal, cukorral és színezékekkel készítenek, és hihetetlenül nehéz elkészíteni!
Csokoládé bevonat kókuszdió makarónánkhoz
80% -nál több kakaótartalmú csokoládénak kell lennie, ha 100% lenne, az lenne a legjobb, mivel csak vízfürdőben vagy mikrohullámú sütőben olvasztjuk fel, adunk hozzá stevia-t vagy a kívánt édesítőszert és ennyi.!
Megkaphatnánk a csokoládéöntetet a keto-barát kókuszos macaroonjainkhoz.
Abban az esetben, ha a saját tudósítását szeretné elkészíteni, meghagyom az egyik csokoládé recept linkjét, amely a legjobban tetszett, ez nem a legkönnyebb, de a leggazdagabb.