Nos, kiderült, hogy egy éve és néhány hónapja cukorbeteg vagyok. és nagyon sok súlyt hoztam. Mielőtt cukorbeteg lettem volna, mint 3 évvel ezelőtt, néhány hónapig abbahagytam az evést, abban a tervben, hogy nem ettem reggelit, keveset ebédeltem, éjjel pedig gyümölcsöt (kb. 2 darabot), és sokat fogyott, akkor nehéz volt visszaszereznem.
Persze korábban nem volt cukorbeteg. Kiderült, hogy kétségeim azért jönnek, mert természetesen nagyon keveset eszik, szinte mindig zsír és cukor nélkül a testem nem növeli a glükózszintet, és természetesen nem adom be magam, mert természetesen hipoglikémiát szolgálnának fel.

hagyd

Nem bánom, hogy drasztikusan abbahagyom az evést, mert van akaraterőm. 4 kg-ot fogytam egy héten egészséges ételekkel és kevés mennyiségben (az én kevés mennyiségemhez egy csirkefilé, rövid saláta körettel). El sem tudod képzelni, mit ettem csak egy hete! És természetesen ez aggaszt, mert jelenleg 94,1-es súlyú vagyok, és 80 kg-nál akarok maradni, ami ebben az ütemben kevés időbe kerülhet. Ha igaz, hogy abban a kevésben, amit megeszek, nem hiányzik nekem zöldség, hús, hal vagy gyümölcs.

Kicsit félek az aceton tekercsétől. A héten azt tervezem, hogy felhívom az orvost, de izgatott vagyok a fogyás miatt, és az az igazság, hogy szeretném elérni a célomat.

Te csináltad már ezt valaha? Mit gondolsz? Ez veszélyes?

Tisztázzuk, hogy bár nem eszem, nem sportolok, egy hónappal ezelőtt abbahagytam, és amikor visszatérek a 80 kg-hoz, újra kezdem és növelem az ételt.

Hozzászólások

Ne tedd! Cukorbeteg számára a CH elengedhetetlen az aceton elkerülése érdekében. Meg kell találnia egy másik diétát.

Gondoljon arra, hogy a veséi sokat szenvedhetnek, ha Dunkan típusú étrendet folytatnak, és ha ehhez cukorbetegséget adunk. rossz.
Kiegyensúlyozott étrenddel és néhány hónapos sportolással biztosan meg fogod érni a súlyodat. Ez igaz a visszapattanásra is, amikor nagyon gyorsan fogy

A fórum moderáló csapatának tagja
DM1 1988 óta
2 gyermekes anyuka és várja a harmadikat
Bomba + Dexcom

Ne tedd! Cukorbeteg számára a HC elengedhetetlen az aceton elkerülése érdekében. Meg kell találnia egy másik diétát.

Gondoljon arra, hogy a veséi sokat szenvedhetnek, ha Dunkan típusú étrendet folytatnak, és ha ehhez cukorbetegséget adunk. rossz.
Kiegyensúlyozott étrenddel és néhány hónapos sportolással biztosan meg fogod érni a súlyodat. Ez igaz a visszapattanásra is, amikor nagyon gyorsan fogy