gyümölcs

MADRID, február 28. (EUROPA PRESS) -

Új kutatások azt találták, hogy alacsony gyümölcs- és zöldségfogyasztással és magasabb testzsírszinttel rendelkező felnőtteknél nagyobb valószínűséggel diagnosztizálnak szorongásos rendellenességet - derül ki kanadai kutatók által az International Journal of Research Environmental and Public Egészség '.

A vizsgálati csoport elemezte az öregedésről szóló kanadai longitudinális vizsgálat adatait, amelyben 26 999 45 és 85 év közötti férfi és nő vett részt.

A kutatók azt találták, hogy azoknak, akik napi háromnál kevesebb gyümölcsöt és zöldséget fogyasztottak, legalább 24 százalékkal nagyobb eséllyel diagnosztizálták a szorongásos rendellenességet, állítja a tanulmány igazgatója, a táplálkozási informatikai laboratórium igazgatója. A Kwantlen Műszaki Egyetemről (KPU) és az észak-amerikai alapellátási kutatócsoport tagja, Karen Davison.

Hasonlóképpen, a tanulmány társszerzője és a Globalink munkatársa, José Mora-Almanza ezeket az eseteket a testösszetétel mérésével társította, mivel amikor a zsírszint több mint 36 százalékkal nőtt, a szorongásos zavar valószínűsége több mint 70 százalékkal nőtt.

Ebben az értelemben a feltörekvő kutatások a megnövekedett testzsírt a megnövekedett gyulladással kapcsolják össze, amelyet viszont néhány szorongásos rendellenességgel azonosítottak.

A szorongással kapcsolatos egyéb tényezők

Az étrend és a testösszetétel mérésén túl a szorongásos rendellenességek előfordulását más változók is befolyásolják, mint a nem, a családi állapot, a jövedelem, a bevándorlási állapot és a különböző egészségügyi problémák.

A tanulmány megállapította, hogy minden kilencedik nőnél szorongásos rendellenesség volt, szemben a 15 férfival, ez a megállapítás "összhangban van" a korábbi kutatással, amely azt is jelezte, hogy a nők jobban ki vannak téve a szorongásos rendellenességeknek, mint a férfiak., a Szociológiai Tanszék professzora és a Victoria Egyetem Öregedési és Egész életen át tartó Egészségügyi Intézetének kutatási munkatársa.

A családi állapotot tekintve a szorongásos rendellenességek gyakorisága sokkal magasabbnak bizonyult azok körében, akik mindig egyedülállók voltak (13,9 százalék), mint azoknál, akik párral éltek (7,8 százalék).

Körülbelül minden ötödik olyan válaszadó esetében, amelynek háztartási jövedelme kevesebb, mint évi 18 000 euró (20 000 dollár), kétszer akkora volt a szorongásos rendellenességek aránya, mint a gazdagabb társaikhoz.

"Nem lepődtünk meg, amikor megállapítottuk, hogy a szegénységben élő embereknél olyan gyakran fordul elő szorongásos rendellenességek; az alapok felé való törekvés, mint az étel és a menedék, szüntelen stresszt okoz, és eredendően szorongást vált ki" - magyarázta társszerző és adjunktus a MacEwan University Social Munka Edmontonban, Hongmei Tong.

Másrészt a Kanadába érkező bevándorlók kisebb arányban tapasztalták a szorongásos rendellenességeket kanadai születésű társaikhoz képest, 6,4 százalékkal szemben 9,3 százalékkal.

Ez ellentétesnek tűnik azzal a meggyőződéssel, hogy a bevándorlóknak nagyobb a szorongásos rendellenességek valószínűsége, mint a Kanadában születetteknek, de ez megmagyarázható, mert a szorongásos zavarokkal küzdő potenciális bevándorlók "túlzott szorongást váltanak ki az áthelyezés kihívásairól, ezért válassza a bevándorlást ”- mondta a FIFSW professzora és az Esme Fuller-Thomson Életpálya és Öregedés Intézetének igazgatója.

Végül a három vagy több egészségi állapotban szenvedőknél a szorongásos rendellenességek ötszöröse (16,4%) volt, összehasonlítva a krónikus betegséggel nem rendelkezőkkel (3%), és a krónikus fájdalommal rendelkezőknél is kétszer akkora volt a szorongásos rendellenességek aránya, mint a nem szenvedőknél fájdalom.

"A krónikus fájdalom és a többszörös egészségi állapot nagyon kiszámíthatatlanná teszi az életet, és szorongáshoz vezethet. Soha nem lehet tudni, hogy az egészségügyi problémák megzavarják-e a munka vagy a családi felelősséget, és ha sok tevékenység nehezebbé válik, és több időbe telik." - emelte ki a a Torontói Egyetem, Shen Lin.

"Eredményeink azt sugallják, hogy az egészségügyi magatartással, beleértve az étrendet, valamint a társadalmi tényezőkkel, például a gazdasági státusszal foglalkozó átfogó megközelítések segíthetnek a szorongásos rendellenességek terheinek minimalizálásában a középkorú és idősebb felnőttek körében, beleértve a bevándorlókat is" - zárta le Davison.