Kardió doboz

Harcművészeti tanfolyamok

Kick box

A kick box Ez egy olyan sport, amely egyesíti az ütés és a rúgás technikai technikáit. Javítsa a koordinációt, és kondicionálja testét és elméjét. A test és az elme intim kapcsolatba lép.

gyógyszertárak hivatalos

Kezdje elülső és oldalsó kocogással csípőmozgásokkal. Utána ugrókötél, végül aerobikot hajtanak végre. Mindezt a test felmelegedése és az anyagcsere felgyorsítása érdekében.

"A kick-box egy olyan harci sport, ahol a boksz technikák és a harcművészetek technikája keveredik, így bár ez nem harcművészet, mégis van bizonyos kapcsolata."

Tartalomjegyzék

  • 1 kick-box
  • 2 Mi a kick-box?
  • 3 Rúgás ökölvívás módozatok
  • 3.1. A KÜZDELEM TECHNIKÁI online tanfolyamai
  • 4 kick-box tanfolyam
  • 5 Különbség a kick-box és a boksz között
  • 5.1 ONLINE MONITOR TANFOLYAMOK ÉS BOKSZKÉPZÉS
  • 5.2 ONLINE KARATE TANFOLYAMOK
  • 5.3 HADI MŰVÉSZETI IGAZSÁGÜGYI SZAKÉRTŐ
  • 5.4 Mester a hadművészetben
  • 5.5 TANFOLYAMOK ÉS MASTER CARIO BOX
  • 5.6 ONLINE FIT BOX TANFOLYAMOK

Mi a kick-box?

A kick box egy japán eredetű, nyugaton kifejlesztett harci sport, amely a boksz technika rúgástechnikával más harcművészetek, például a karate és a muay thai, így inkább kapcsolódnak az ősi harcművészethez, amely a muay thai.

A kick box Nem tekinthető hagyományos formatív harcművészetnek, különböző vélemények vannak arról, hogy harcművészet-e vagy sem, azt tartják, hogy a kickboxing Ez egy nagyon szoros verseny más álló stílusú harcosok számára, akik más típusú kontakt sportokban vagy harcművészetekben vesznek részt, a versenyzők nagy fizikai ellenállása, erélyessége és nagy ellenállása miatt, jelenleg ez az egyik preferált rendszer nagyobb terjesztés az állandó harc kialakulásában, mivel az rúgás ökölvívás a kevert harcművészetekben vagy az MMA-ban előnyben részesítve.

Rúgás módja

A kick box Támadással a sportharc 5 módjára van felosztva, amelyeket súlycsoportokra osztanak a különböző szövetségek vagy egyesületek szerint: