Tippgyűjteményünk a kiegyensúlyozott étrendről. Ezeket a diétákat úgy tervezték, hogy biztonságosan és mindig egészségesen fogyjanak, nem olyan gyorsak, mint az expressz vagy egy héten át tartó diéták, de ugyanolyan hatékonyak

gyűjtemény

Hatékony-e a szakaszos éhomi étrend?

Meglátjuk, hogy a szakaszos éhgyomri étrend működik-e vagy sem, hogy lefogyjon. Elemezzük előnyeit.

Diéták és táplálkozás terhesség alatt Mit szabad enni?

A terhesség ideje az az idő, amikor abba kell hagyni az egyszemélyes gondolkodást.

mediterrán diéta

A mediterrán étrend önmagában nem diéta, egyszerűen egészséges táplálkozási szokás.

Etetés terhesség alatt

A terhesség alatti rossz táplálkozás koraszülési és mortalitási problémákat okozhat, valamint.

A disszociált étrend jól magyarázható

A népszerű disszociált étrendről beszélünk. Az étrend, amely az évek múlásával is így van.

A Perricone diéta

Ez a diéta Dr. Perricone bőrgyógyász és táplálkozási szakértő alapja.

Diéta Cellulit ellen

A rettegett narancsbőr megjelenésének egyik oka az étrend betartása.

A leghatékonyabb fogyókúrás étrendek

Jelenleg rengeteg különféle étrend fogyasztható: alacsony kalóriatartalmú, zsíros, gazdag.

ALEA diéta Hogyan működik?

Az ALEA diéta az a diéta, amely a legnagyobb növekedést érte el a világon.

Szuperételek: 7 étel az egészségre

A táplálkozás legújabb trendje nem a fogyókúrák, hanem az egészség veszi át a hatalmat.