Állapot: Készleten van
Leírás
A kagyló, mind kicsi, mind tápanyagokat, például A-, B9-, B12- és C-vitamint biztosítanak számukra. 10,18 gramm fehérjét, 3,40 gramm szénhidrátot, 1,96 gramm zsírt és 3,40 grammot tartalmaznak 100 gramm cukorhoz, hozzájárulva 72 kalória az étrendhez.
Gazdag forrása számos nélkülözhetetlen vitaminnak és ásványi anyagnak. A kagylók vannak gazdag B-vitaminokban, C-vitaminban, folsavban, vasban, foszforban, magnéziumban, szelénben és cinkben. Képesek túlszárnyalni az ételek többségét, amikor azokról van szó B12-vitamin, szelén és magnézium. 80 gramm főtt kagylóból 20,4 mikrogramm B12-vitamint kapunk, ami megfelel ennek a tápanyagnak az ajánlott napi értékének 340 százalékával.
85 g-os párolt kagylóban több mint 700 mg zsírsav található Omega 3.
Ez az étel is nagy mennyiségben tartalmaz jód, 105 mg/100 g.
Itt lehet Olvass tovább a nutriesekről és a kagylók tulajdonságairól.
Hagyunk néhány egyszerű és finom kagyló receptet is.
- Táplálkozási tulajdonságok Homárok - A halpiac
- Legjobb étel francia bulldognak 🥇 Kölyök és felnőtt 【2020】
- A legjobb hír a francia bulldog számára - a legjobb 5 hírcsatorna
- A Nova Diet bemutatja diétás termékeit; etika és táplálkozás; n a svéd piacra az ALLT F-nél; RH; LSAN
- A Fabergé-tojásokat árverés előtt eladták - Mercado Magazine