Fernando Alvarado pszichológus
Hipnózis terápia
A terápiás hipnózis ma nagyon konszolidált tudományos diszciplína, és lehetővé teszi a pszichológusok számára, hogy olyan tartalommal dolgozzanak, amely a páciens tudatos elméjében nem könnyen hozzáférhető, sikerül kapcsolatba lépnünk egy érzelmesebb és primitívebb agyval, hogy a subkortikális struktúrákhoz limbikusan hozzáférjünk rendszer, az érzelmek és az emlékezet szabályozója. A hipnózisos pszichoterápia elmélyíti az érzelmi mintákat, lehetővé téve a terapeuta számára, hogy módosítsa azokat, amelyek akadályozzák az egészséges vagy kívánt választ, mindezt a bizalom és a biztonság kötelékéből. Ezért hatékony módszer mind az orvosi, mind a pszichológiai folyamatokban.
A klinikai hipnózisnak semmi köze nincs a televíziós műsorokhoz, ahol az ujjaival csettintve hipnotizőrei kegyében állhat. Ez egy terápiás eszköz, amelyet képzett és képzett szakemberek, jelen esetben pszichológus gyakorolnak, segédeszközként használható a különböző állapotok kezelésére.
Hipnózis a dohányzás abbahagyására
A hipnózis kiküszöböli a dohányzás iránti vágyat 1-3 alkalom után, és nullára csökkenti a feszültség érzését, amely a dohányzásról gondolkodik.
Hipnózis a káros szokásokról
Sok beteg az első munkamenet után számol be a különbség észleléséről. Nagyon hatékony eszköz a probléma kezelésére.
Az önértékelés hipnózisa
Hipnotikus hipnotikus javaslatokkal és kognitív szerkezetátalakítási technikákkal erősítjük a személyes képet.
Hipnózis a harag kezelésére
Speciális technikákon keresztül képezzük azt a képességét, hogy kommunikáljon az igényeivel anélkül, hogy más embert kellene ordítania vagy szidnia.
A szorongás hipnózisa
A problémára adott automatikus válasz átprogramozására szolgál. Hozzáférhetünk tudattalan mintáihoz, hogy újra tanulhasson, például amikor újraindítunk egy számítógépet, új módszereket tanulhatunk egy helyzet kezeléséhez.
A depresszió hipnózisa
Hozzáférünk a személy belső erőforrásaihoz, és rögzítjük a pozitív érzelmeket, hogy azok napról napra hozzáférhetőbbek legyenek, önképpel, önbecsüléssel és önreflexióval dolgozunk.
Álmatlanság hipnózisa
Segít átprogramozni az alvási szokásokat, valamint az alvás előtti szokásokat, biztosítva, hogy az illető aludjon, ahogy kell.
Más feltételek
Fóbiák és félelmek hipnózisa, fogyás, kapcsolatok leküzdése, stressz, frusztráció, elhagyás, trauma.
- A Nuevo León Autonóm Egyetemen végzett.
- Ericksonian Clinical Hypnosis oklevél
- A kognitív viselkedésterápia hangsúlyozása
- Szorongási és depressziós rendellenességek szakorvosa
- Képzés a neurolingvisztikai programozással és az EMDR terápiával
- Több mint 12 éves tapasztalat a magán tanácsadásban
Hogyan működik a klinikai hipnózis vagy a terápiás hipnózis?
A hipnózisos pszichoterápia során az egyén speciális fogékonyságban van, és transzba kerül, amely fénytől mélyig változhat. Ez az állapot teljesen önkéntes, vagyis azok, akik nem akarnak hipnózist, aligha kerülnek transzba. A befogadhatóság ezen pillanatában ideális környezetet teremtenek a pszichológus által végrehajtott szuggesztiós módszerek alkalmazásával, amelyek könnyen befogadhatók anélkül, hogy kritizálnák vagy megítélnék őket az agy bal agyféltekéje, így a javaslatok könnyen hozzáférhetnek az öntudatlan folyamatokhoz. . Arra ösztönzik a pácienst, hogy eszméletlen legyen saját kreatív erőforrásainak létrehozására és megoldások keresésére a problémájára. Ezért hatékony módszer mind az orvosi, mind a pszichológiai folyamatokban, lerövidíti a terápiát és a foglalkozások számát.
Mítoszok és tévhitek a hipnózissal kapcsolatban
1. Eszméletvesztés. A hipnózis a tudatosság és a rendkívüli koncentráció állapota, hasonlóan a meditációhoz, az emberek soha nem alszanak el, tökéletesen ébren vannak. A hipnózis alatt álló személy mindent tud és megért, amit a pszichológus transz állapotban mond neki
2. Az akarat elvesztése. Ha a beteg nem akar transzba lépni, akkor nem fogja megtenni, és nem fogad el semmilyen javaslatot vagy utasítást, amely ellentétes erkölcsi elveivel vagy meggyőződésével, mivel az ember védő pszichés funkcióval rendelkezik, amely figyel mindenre, ami történik, még transz alatt, és azonnal kijönne belőle, ha valami ilyesmi történne.
3. Ha hipnotizálnak, az azért van, mert gyenge az elméd. A valóságban épp ellenkezőleg, az a könnyedség, amellyel az ember megengedi magának, hogy transzba lépjen, hogy elérje saját tudatalattiját, értékes képesség, amely nagyon hasznos lehet a pszichoterápiában.
4. Képtelenség kijönni a transzból. Ez a mítosz a tudatlanság eredménye, nincs olyan ember a világon, aki hipnotikus transzba "szorult volna". Csak annyi történhet, hogy fiziológiás alvásba kezd, amelyből ugyanúgy ébred fel, mint minden éjjel az éjszakai alvás után.
Mikor kezdem látni az eredményeket?
A legtöbb embernél az első munkamenet után kezdődnek változások! ne feledje, hogy fontos, hogy elkötelezett legyen a célja mellett. Például előfordulhat, hogy egyesek nem akarnak dohányozni egy munkamenetben, mások kettőben vagy háromban. Nem lesz ugyanannyi foglalkozás érzelmi traumát szenvedő vagy szorongó személy számára, a foglalkozások száma 8-10 körül lehet, mivel számos érzelmi összetevőt kell kezelni, de túlnyomó többség pozitív változásokról számol be minden foglalkozással.
A legfontosabb tudnivaló, hogy foglalkozik a Mentálhigiénés szakember, amely mindenek felett a jó közérzetedre törekszik, többnél többel 12 éves tapasztalat hipnoterapeutaként és pszichoterápia gyakorlása nagyon jó eredménnyel .
A megbeszélés történhet személyesen vagy online. Hívjon vagy írjon nekünk egy WhatsApp-ot