Kókusztej ital fogyáshoz. Pexels
Kezdje a napot ezzel a finom itallal, amely magas rosttartalma miatt segít a fogyásban.
Kezdje ezzel a napját kókusztej ital fogyáshoz, összetevőit magas rosttartalom segít leadta azokat a felesleges fontokat, amellett, hogy energiát ad neked.
A kókusztej Kiváló alternatíva azok számára, akik nem tolerálják a tehéntejet, emellett B-, C- és E-vitamin-forrás, valamint jó zsírokat ad a szervezet számára.
Mire van szükséged
Az összetevők hozzájárulnak a szervezetedhez rost és fehérje, Ideális reggel bevenni, mielőtt megkezdi a napi tevékenységeket.
Juice, hogy sok energiával kezdje a napot
1 banán
1 csésze kókusztej
1 evőkanál kókuszolaj
1/2 csésze ananász
Hogyan készítsük el
Nagyon könnyű elkészíteni ezt az italt kókusztej, Javasoljuk, hogy az összetevőket készítse elő előző este, hogy gyorsan elkészíthesse, megitta, mielőtt elhagyja otthonát.
Tegye az összes hozzávalót a turmixgépbe, és verje pár percig, és ennyi, tegye egy pohárba, vagy hordja magával egy termoszban, hogy igyon az irodába vagy az iskolába.
A gyorsabb és egészségesebb lehetőség a nap megkezdésére és az energiaellátás mellett segít a fogyásban is, mert rostja jó módszer az anyagcsere felgyorsítására, bárki, bármilyen életkorban, energiaforrásként veheti fel.
- Kókuszvíz fogyáshoz CocinaDelirante
- Mik az exogén ketonok és hogyan működnek a fogyás érdekében GQ Mexikó és Latin-Amerika
- Ketózis, igen vagy nem? Egy tanulmány elemezte a fogyás megkérdőjelezett mechanizmusának előnyeit és hátrányait -
- 6 veszélyes diéta a fogyáshoz
- 10 kulcs, amelyek nem veszítenek el a fogyásból és nem kapnak vissza - LA NACION