Az egészséges élet javának kiegészítése

A B csoport összes vitaminja egyetlen formátumban

MARNYS® Complex B egy teljes vitamin-kiegészítő amely hozzájárul a napi és rendkívüli követelmények teljesítéséhez. MARNYS® Komplex B lágy kapszula formátumában tartalmazza 10 vitamin: 9 vízoldható vitamin (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C) és vitamin Mi az a zsírban oldódó?.

marnys

MARNYS® Complex B, teljes vitaminkomplexum, amely a következő egészséges tulajdonságokat biztosítja (EFSA):

A MARNYS® Complex B kiváló étrend-kiegészítő felnőttek, akik vitaminnal szeretnének hozzájárulni a napi étrendjükhöz, testmozgást gyakorló emberek, idős emberek, akiknek vitaminigényük magas lehet, és terhes nőknél.

Oszd meg a közösségi hálózatokon

  • ÖSSZETEVŐK
  • HOGYAN KELL HASZNÁLNI
  • TOVÁBBI INFORMÁCIÓ
  • BEMUTATÁS

Napraforgóolaj, vízmentes glükóz, olaj szója részben hidrogénezett, C-vitamin, lecitin szója, nikotinamid, E-vitamin, kalcium-pantotenát, B6-vitamin, riboflavin, tiamin, folsav, biotin, B12-vitamin.

A kapszula összetétele: zselatin, glicerin, színezékek (vörös vas-oxid és fekete vas-oxid) és víz.

ALLERGÉN: Szót tartalmaz

AKTÍV ÖSSZETEVŐK KAPSZULÁNként % NRV
C vitamin60 mg75
Niacin18 mg112
E-vitamin10 mg83.
Pantoténsav6 mg100
B6-vitamin2 mg142
Riboflavin1,6 mg114.
Tiamin1,4 mg127.
Folsav200 μg100
Biotin150 μg300
B12-vitamin1 μg40
% NRV (tápanyag-referenciaérték)

Naponta 1 kapszulát vegyen be, lehetőleg étkezés előtt.

Napraforgóolaj, vízmentes glükóz, olaj szója részben hidrogénezett, C-vitamin, lecitin szója, nikotinamid, E-vitamin, kalcium-pantotenát, B6-vitamin, riboflavin, tiamin, folsav, biotin, B12-vitamin.

A kapszula összetétele: zselatin, glicerin, színezékek (vörös vas-oxid és fekete vas-oxid) és víz.

ALLERGÉN: Szót tartalmaz

AKTÍV ÖSSZETEVŐK KAPSZULÁNként % NRV
C vitamin60 mg75
Niacin18 mg112
E-vitamin10 mg83.
Pantoténsav6 mg100
B6-vitamin2 mg142
Riboflavin1,6 mg114.
Tiamin1,4 mg127.
Folsav200 μg100
Biotin150 μg300
B12-vitamin1 μg40
% NRV (tápanyag-referenciaérték)

Naponta 1 kapszulát vegyen be, lehetőleg étkezés előtt.

TOVÁBBI TUDNI

A B jót tesz az egészségének

A B komplex vitaminok külön tekinthetők, mivel kémiai szerkezetük jelentősen különbözik egymástól. A B csoport különböző vitaminjai azonban általában ugyanazokban az ételekben vannak és együtt működnek az anyagcsere, az immunrendszer és az idegrendszer működésének fenntartásában, a bőr és a nyálkahártyák egészségének megőrzése, végül a sejtosztódás és növekedés serkentése, ami különösen fontos a vörösvértestek vonatkozásában.

A A B-vitaminok vízben oldódnak és általában a vizelettel ürülnek; ezért napi bevitele ajánlott. Különbségek vannak a szenvedés valószínűségét illetően a B-vitamin hiány, ebbe a kategóriába tartoznak: terhes és szoptató nők, szigorú vegetáriánusok, alkoholisták és idős emberek, vagy azok, akik sokáig sok cukrot vagy antibiotikumot fogyasztanak, valamint bél malabsorbciós szindrómában szenvedők.

A Természetes források - vitaminok B csoport vannak:

Tiamin (B1), élesztő és élesztő kivonat, búzakorpa, zab, teljes kiőrlésű gabona, hüvelyesek, diófélék, sovány sertéshús, szív, vese és máj. A marhahús, a bárány, a csirke, a tojás, a zöldség és a gyümölcs köztes mennyiséget tartalmaz.

Riboflavin (B2), élesztő kivonat, máj, vese, búzakorpa, tojás, hús, tej és sajt.

Niacin (B3), az emberi testben az esszenciális L-triptofán aminosavból állítható elő, így a kiegyensúlyozott fehérjéket tartalmazó ételek fontos hozzájárulnak a teljes niacin-egyenértékű bevitelhez: sovány vörös hús, baromfi és máj, mint állati forrás, valamint hüvelyesek, szemek, tea és a kávé, mint növényi forrás.

Pantoténsav (B5), figyelemre méltó koncentrációk az emberi és tehéntejben, a májban, a vesében, a szívben, az agyban, a sovány húsban, a tojássárgájában, a földimogyoróban, a babban, a burgonyában és a zöld leveles zöldségekben.

B6-vitamin, élesztő kivonat, búzakorpa, máj, gabonafélék, teljes kiőrlésű gabona, dió, hüvelyesek, sovány hús, hal, vese, burgonya és más zöldségek.

Biotin (B7), marhahús máj (33 μg/100 g), egész tojás (20 μg/100 g), szárított szójabab (65 μg/100 g) és földimogyoró (72 μg/100 g).

Folsav (B9), szárított bab, tojás, zöldség, narancslé, csemegekukorica, borsó, földimogyoró és máj.

B12-vitamin, máj, vese, kagyló, szerv- és izomhús, hal, csirke és tejtermékek - tojás, sajt és tej-.

1. Ball, G. F. M. (2004). Vitaminok szerepük az emberi testben. Wiley-Blackwell.

2. Kennedy, D. O. (2016). B-vitaminok és az agy: mechanizmusok, adag és hatékonyság - áttekintés. Tápanyagok.

3. Maggini, S. és mtsai. (2007). A kiválasztott vitaminok és nyomelemek támogatják az immunfunkciókat azáltal, hogy erősítik az epitheliális gátakat, valamint a sejtes és humorális immunválaszokat. Br J Nutr.

4. Wolters, M. és mtsai. (2005). A multivitamin-kiegészítés hatása a homocisztein és metilmalonsav vérkoncentrációjára 60 év feletti nőknél. Eur J Nutr.