Sárgarépa, konzerv, normál csomagolású, szilárd és folyékony
100 gramm konzerv sárgarépa 5,4 gramm szénhidrátot, 1,8 gramm rostot tartalmaz, fehérje mentes, 240 milligramm nátriumot és 92,99 gramm vizet tartalmaz
A konzerv sárgarépában 0 milligramm koleszterin és 0,14 gramm zsír van.
100 gramm konzerv sárgarépa 23 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 1% -a.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: K-vitamint (9,8 µg), A-vitamint (12 264 mg) vagy B-9 vitamint (8 mg).
Tápanyagok
100 gramm konzerv sárgarépa az összes napi szükséglet 2% -át tartalmazza: 5,4 gramm szénhidrátot.
100 gramm konzerv sárgarépa 2,46 gramm cukrot tartalmaz.
100 gramm konzerv sárgarépa az összes napi szükséglet 16% -át tartalmazza: 240 milligramm nátriumot.
100 gramm konzerv sárgarépa 92% vizet tartalmaz, 92,99 gramm.
A konzerv sárgarépa fehérje mentes
Kiemelt Vitaminok
Azok az emberek, akiknek az étrendjükben alacsony a vitaminszintje, hiánybetegségekben szenvedhetnek. A vitaminok valóban fontos anyagok a test egészsége szempontjából. Ezért javasoljuk, hogy tartsa ki a kiegyensúlyozott vitaminbevitelt.
A konzerv sárgarépában található vitaminok egy része: K-vitamin (9,8 µg), A-vitamin (12 264 mg) és B-9 vitamin (8 mg).
Kiemelt ásványi anyagok
A testének kétféle ásványi anyagra van szüksége: makromineralizálókra és mikroásványokra. A testének nagy mennyiségű makrominerálra van szüksége, nem pedig ásványi anyagokra. A kiemelkedő vagy fő makrominerálok a nátrium, kálium, kalcium vagy magnézium. A nyomásványi ásványi anyagok vagy a mikromineralinák vasból, mangánból, rézből, jódból, cinkből, kobaltból, fluorból és szelénből készülnek .
A konzerv sárgarépában található néhány ásványi anyag: nátrium (240 mg), kálium (173 mg) és kalcium (31 mg).