hfukami67

[A következő diéták nagyon extrémek, és ezeket egyik táplálkozási szakember sem javasolja. Еще

extrém

Koreai extrém diéták

[a következő diéták nagyon extrémek, és ezeket egyik táplálkozási szakember sem javasolja, ezeket a diétákat csak néhány híresség hajtotta végre.

Víz diéta

Ennek a diétának két változata létezik, de a legszélsőségesebb a több napos vízfogyasztáson alapul, anélkül, hogy bármilyen ételt fogyasztanánk, nyilván fogyni fog, de ha egészségét kockáztatja, ez nagyon veszélyes módszer fogyni.

1 liter vizet

1 liter vizet

1 liter vizet

Bármikor vizet láthatnak vagy jégkockákat fogyaszthatnak, hogy összezavarják a gyomrukat.

[de mint mondtam, mielőtt ez a diéta veszélyes, nem ajánlott, hogy csinálják, és ha megpróbálják, először orvoshoz kell fordulniuk, hogy megtudják, alkalmasak-e erre a diétára].