Ha a koronavírus néhány tünete van, és átmegy a fején, hogy talán megfertőződött azzal, hogy érezte ezt a fáradtságot, légszomjat vagy szorító érzést a mellkasban, akkor biztosan nem vagy egyedül.

mellkasi

Sokan gondolják a félelmet egy olyan ismeretlen betegség elkapásától, mint a COVID19, és riporterként nem vagyok kivétel.

Valójában valamennyien összekeverjük testünk reakcióit a koronavírus néhány tünete miatt, ha valamikor olyan emberekkel kell megküzdenünk, akik nem tartoznak a családunkba.

Az az igazság, hogy minél szorongóbbak vagyunk, annál szuggesztívebbek leszünk. Évek óta szorongási rohamoktól szenvedek, mint sok ember, és sokan mások, akik még soha nem tapasztalták, csatlakozni kezdenek.

Az Amerikai Pszichiátriai Szövetség friss felmérése azt mutatja, hogy az amerikaiak szorongástól szenvednek. A felmérésből kiderült, hogy 10-ből négyen szenvednek attól a gondolattól, hogy súlyosan megbetegedhetnek vagy meghalhatnak, 10-ből öt amerikai aggódik a koronavírus fertőzéséért, és 10-ből hatan aggódnak a vírussal fertőző családtagok miatt.

Szorongásos rendellenességek esetén hirtelen intenzív szorongás, félelem vagy riadalom fordul elő, amelyek percek alatt eléri a maximumot (pánikrohamok).

A test ekkor izgatottsággal vagy feszültséggel, megnövekedett pulzusszámmal, gyors légzéssel, izzadással, remegéssel, gyengeséggel vagy fáradtsággal és mellkasi szorítással reagál, mert a "harc vagy menekülés" választ aktiváljuk.

Akik ezt tapasztaltuk, tudjuk, hogy ezek a tünetek és érzések arra gondolnak bennünket, hogy bármelyik pillanatban elájulhatunk, sőt meghalhatunk, bár ez nem igaz.

A "harc vagy menekülés" a test biológiai válasza a félelemre, amely abból áll, hogy adrenalinnal árasztanak el engem, hogy garantálhassam, hogy el tudok menekülni, vagy legyőzhetek minden veszélyt.

Ezután aktiválódik a test szimpatikus idegrendszere a hormonok hirtelen felszabadulása miatt. A szimpatikus idegrendszer stimulálja a mellékveséket, ami katekolaminok felszabadulását okozza, amelyek magukban foglalják az adrenalint és a noradrenalint. Ez az általam említett tüneteket eredményezi.

Miután a fenyegetés elmúlik, a testnek 20 és 60 perc között kell tartania, hogy visszatérjen az izgalom előtti szintre.

Ezekkel a tünetekkel könnyen felvethetjük magunkat, és azt gondolhatjuk, hogy koronavírusunk lehet.

Ha megszakadt az alvása, megváltozott az étvágya, ha ingerültebbnek vagy érzékenyebbnek érzi magát, ha szorító érzést érez a mellkasában, valószínűleg szorongástól szenved, és nem hiába.

A hatóságok továbbra is a koronavírus miatt betegeket és halottakat, a gazdaság károsodását, valamint az oltás hiányát jelentik. Mindehhez hozzátesszük azt az aggodalmat is, hogy elvesztenek vagy munkát találnak, és nem tudják kifizetni a számlákat.

Amikor egy személy megbetegedik a COVID19-ben, a tünetek valószínűleg több napig maradnak itt, beleértve a száraz köhögést, az illat- és ízhiányt, a fáradtságot, a rendkívüli testfájdalmat és a hasmenést. Ha nehézségei vannak a légzéssel, a legjobb, ha azonnal orvoshoz fordul.

Asim Shah, a Baylor Orvostudományi Főiskola Menninger Pszichiátriai és Magatartástudományi Tanszékének professzora és ügyvezető alelnöke azzal érvel, hogy "az emberek fokozott stresszt és aggodalmat élnek meg olyan válság idején, mint amellyel ma szembenézünk".

A szakértő szerint három sérülékeny csoport van, akik egyidejűleg fokozottabb stresszhelyzetben vannak, ideértve a mentális egészségi és kábítószer-fogyasztási problémákkal küzdő embereket, a gyermekeket és az első válaszadókat, például orvosokat és nővéreket.