A kukoricát étkezésként eltekintve, amely nem nagyon különbözik a többi gabonafélétől, a túlsúly leküzdésére a legfontosabb az infúzióban a kukorica stigmája. Vagyis amibe a fülek be vannak tekerve, szakállnak vagy kukoricaszőrnek is nevezik. Amit ugyanúgy készítenek, mint egy másik gyógynövényt.
A kukorica ezen része az egyik legfontosabb vizelethajtó és tisztítószer, amely a természetben előfordul, amellett, hogy más hasznos tulajdonságokkal rendelkezik.
Számos módja van a főzetnek, lábfürdőknek és maniluviumoknak, de ami aggaszt minket, a legjobb módszer az infúzióban történő felhasználás, az alábbiak szerint:
- Egy maréknyi, kb. 20 gramm stigmát egy liter vízben. Igyon 3-5 pohár naponta.
- Úgy készül, mint egy normál infúzió, körülbelül 15 percig pihentetve.
- A fogyás kulcsa az egészség elvesztése nélkül - La Crónica de Badajoz
- Csak gyümölcs vagy joghurt fogyasztásának következményei a fogyás érdekében - Salud 360
- Az az idő, amikor reggelizni és vacsorázni kell, hogy lefogyjon Salud La Revista El Universo
- Spirulina algák vékonyítására az egészség szolgálatában
- A víz fontossága a fogyás szempontjából, Hector Perez közérzet, egészség és valami más