Mit szabad enni és mit nem elengedhetetlen a tisztítási folyamat során, de a környezeti és érzelmi szempontok is döntőek, ha vissza akarjuk állítani a testet és felkészítjük az új szezonra.

  • Rajt
  • Szakemberek
  • az integrált istálló
2017. szeptember 18, Redacción

Hallottad már, hogy a tavasz az ideális évszak a test mély tisztításához? Tudta, hogy a nyár vége és az ősz kezdete is jó alkalom a hangolásra?

A hagyományos kínai orvoslás szerint ki kell használnunk a meleg és a hideg, valamint a meleg és a hideg közötti átmeneti évszakokat a test „alaphelyzetbe állításához”., tisztítsa meg minden méregtől és feleslegtől az előző szezonban felhalmozódott, és felkészítse a hőmérséklet és a környezet új változására, amelyhez alkalmazkodnunk kell.

Noha gyakran beszéltünk arról, hogy az étel milyen fontos szerepet játszik a méreganyagok felhalmozódásában vagy nem felhalmozódásában a testben, érdemes szem előtt tartani, hogy nem csak az általunk fogyasztott halmozódik fel. A belélegzett levegőnk, a szokásos higiéniai és kozmetikai termékek vagy a környezeti toxinok szintén toxinforrások, amelyeket gyakran nem tudunk ellenőrizni. Emiatt, és mivel az eliminációs szervek néha nem elegendőek ahhoz, hogy megszabaduljanak tőlük, fontos, hogy évente legalább néhányszor alapos tisztítást végezzünk. De mit jelent az, hogy alaposan megtisztulsz? Ez azt jelenti, hogy ha vissza akarjuk állítani a belső egyensúlyt, visszaszerezzük a mentális tisztaságot, a jókedvet, jól pihenünk, és van egészségünk és boldogságunk, akkor a megtisztulást valódi holisztikus kihívásnak kell tekintenünk, amely talán átfog néhány olyan területet, amelyet nem vettünk figyelembe. .

méregtelenítő

Melyek a méregtelenítő étrend kulcsai?

Felfedünk néhány olyan pontot, amelyet be kell tartani, és amelyek kulcsfontosságúak a méregtelenítő étrendhez .